هرمونات تؤثر على الوزن.. تعرف عليها
عندما تكتسب وزنا بدون سبب واضح، فقد يكون هذا مرتبطًا بتقلبات الهرمونات، ويمكن أن تحدث هذه التغييرات مع تقدم العمر أو انقطاع الطمث أو مشكلة طبية ما، كما يمكن أن تؤثر التغييرات في مستويات الهرمون على وظائف الجسم الرئيسية، بما في ذلك طريقة زيادة الوزن وفقدانه، بينما تؤثر زيادة الوزن الهرمونية على كلا الجنسين، حيث يختلف توزيع الدهون بين النساء والرجال.
هرمونات تؤثر على الوزن
وحسب رزان شويحات، أخصائية التغذية فانه نظرًا لأن زيادة الوزن الهرمونية مرتبطة بالعديد من أنواع الاختلالات، فهي يمكن أن تسبب أعراضًا مختلفة، وتعتمد تلك الأعراض على الهرمون المعني، وما إذا كان لدى الشخص الكثير أو القليل جدًا منه، بالإضافة إلى صعوبة فقدان الوزن.
أعراض اكتساب الوزن الهرموني
وتشمل الأعراض الشائعة لاكتساب الوزن الهرموني التالى:
- عدم القدرة على التفكير بوضوح.
- عطش لا ينتهى رغم شرب الماء.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- اضطراب نبضات القلب.
- وحَبُّ الشّبَاب.
- وكثرة التبول.
- مع كثرة التعرق.
- والإعياء.
- وأيضا الإمساك.
- والأرق.
أسباب زيادة الوزن الهرمونية
ويمكن أن تحدث زيادة الوزن الهرمونية بسبب الحالات التالية:
- نقص هرمون الغدة الدرقية.
- اختلال توازن الأندروجين.
- حدوث متلازمة تكيس المبايض.
- قصور الغدة النخامية.
- نقص هرمون النمو.
- هيمنة الاستروجين.
- مقاومة الأنسولين.
- متلازمة الأيض.
- زيادة الكورتيزول.
- مقاومة اللبتين.
- فائض البرولاكتين.
هرمونات تؤثر على زيادة الوزن
وهناك هرمونات تؤثر على زيادة الوزن منها:
- هرمون الأنسولين
- هرمون جريلين الذى يتحكم في الجوع
- هرمون اللبتين
هل زيادة هرمون الإستروجين تزيد الوزن؟
وينتج هرمون الإستروجين داخل المبايض، وهو المسؤول عن الأداء الأمثل لجميع الأعضاء التناسلية الأنثوية، ويعزز الاستروجين تخزين الدهون لسنوات إنجاب صحية، وعندما يكون هرمون الإستروجين متوازنا، فإن الكمية المتوازنة من الدهون تساعد في أداء الوظائف التناسلية للإناث، ومع ذلك عندما يكون هرمون الاستروجين قليلًا أو كثيرًا جدًا فغالبًا ما ينتج عنه زيادة الوزن.
والإستروجين هو الهرمون المسؤول عن زيادة الوزن عند النساء، فعادة ما يكون لدى النساء ذوات الوزن الزائد كمية عالية من الإستروجين، كما هو الحال مع النساء في النصف الأول من الحمل، ثم انقطاع الطمث والتي تتميز بانخفاض ملحوظ في كمية الإستروجين، خلال هذا الوقت، تختار بعض النساء العلاج بالهرمونات البديلة ليحل محل انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
