فوائد الحبق الطبية.. يخلصك من التوتر والاكتئاب
الثلاثاء 23/يوليو/2024 - 12:30 م
يعد الحبق المعروف أيضًا بالريحان أحد النباتات العشبية التي تنتمي لعائلة النعناع، ويدخل في العديد من الأطعمة، فيمنحها نكهة مميزة، فيها نتعرف خلال السطور القادمة على فوائد الحبق الطبية.
فوائد الحبق الطبية
يشير الدكتور سعد عبد، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة ونقص النمو لدى الأطفال، إلى أن فوائد الحبق الطبية متعددة وعادة ما تكون على النحو التالي:
- يسهم في تقليل التوتر والقلق والضغط النفسي.
- كما يفيد في علاج حالات الاكتئاب.
- مع تقليل الكوليسترول الضارفي الجسم.
- فضلًا عن دوره في تقليل خطورة الإصابة بمرض السكري.
- بجانب أنه يفيد في الوقاية من نمو البكتريا التي تسبب تسوس الأسنان، من خلال سحق بذور الحبق أو الريحان وغليها ثم المضمضة؛ من أجل قتل جرثومة نخر الأسنان.
- بالإضافة إلى تدعيم صحة الكبد.
- كما الحبق يعد من مسكنات الآلام الطبيعية.
- وعند وضع القليل من الريحان ينعش رائحة الفم ويخلصه من الرائحة الكريهة.
ما هي الأمراض التي يعالجها الحبق؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ما هي الأمراض التي يعالجها الحبق؟، يوضح أخصائي التغذية العلاجية، أن الحبق أو الريحان يفيد في معالجة العديد من الأمراض على النحو التالي:
- معالجة فقر الدم الناجم من نقص الحديد.
- كما يقلل خطورة ارتفاع ضغط الدم والتعرض للنوبات القلبية.
- ويفيد في علاج حب الشباب الناجم من العدوى البكتيرية.
- فضلًا عن دوره الفعال في علاج نزلات البرد والربو ومكافحة التهابات الجهاز التنفسي.
- بجانب دوره في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- كما يمكن استعماله لتطهير الأمعاء.
ما هي فوائد شرب الريحان المغلي؟
وحول إجابة سؤال ما هي فوائد شرب الريحان المغلي؟، فعادة ما يستخدم الريحان لعلاج التشنج والخفقان والرجفة، من خلال نقع زهرة الريحان في الماء المغلي لبعض الوقت، ثم نأخذ من الريحان المنقوع ملعقة كبيرة ونضيفها إلى كوب من الماء ويشرب بعد كل وجبة.
