هل تعاني من حكة فروة الرأس؟.. جرب هذه العلاجات المنزلية الفعالة
يمكن أن تخلق الرطوبة المتزايدة البيئة المثالية لمشكلات فروة الرأس مثل الحكة وقشرة الرأس والالتهابات الفطرية، وإذا كنت تعاني من حكة فروة الرأس، فإليك بعض العلاجات المنزلية الفعالة لمساعدتك في إيجاد الراحة.
أسباب حكة فروة الرأس
يمكن أن تحدث حكة فروة الرأس بسبب عدة عوامل:
- الالتهابات الفطرية: تعزز البيئة الرطبة نمو الفطريات مثل الملاسيزية، مما يؤدي إلى قشرة الرأس والحكة.
- الالتهابات البكتيرية: يمكن للرطوبة الزائدة أن تحبس الأوساخ والزيوت، مما يخلق أرضًا خصبة للبكتيريا.
- فروة الرأس الجافة: ومن عجيب المفارقات أنه على الرغم من رطوبة الهواء، إلا أن فروة رأسك يمكن أن تصاب بالجفاف بسبب الغسيل المتكرر والشامبو القاسي.
العلاجات المنزلية لحكة فروة الرأس:
جل الصبار
يشتهر الصبار بخصائصه المهدئة والمرطبة. يمكن أن يساعد وضع جل الصبار الطازج على فروة رأسك في تقليل الحكة والالتهاب. ما عليك سوى إخراج الجل من ورقة الصبار ووضعه مباشرة على فروة رأسك. استخدم شامبو لطيف لإزالته بعد 20 إلى 30 دقيقة من الاستخدام.
زيت شجرة الشاي
يتميز زيت شجرة الشاي بخصائص قوية مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يجعله علاجًا ممتازًا لفروة الرأس المصابة بالحكة.
أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ودلكه في فروة رأسك.
للحصول على تأثيرات مثالية، اتركه طوال الليل أو لمدة 30 دقيقة على الأقل. ثم استخدم شامبو خفيف لإزالته.
خل التفاح
يساعد خل التفاح في موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة رأسك وله خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة.
املأ زجاجة رذاذ بمزيج متساوٍ من الماء وخل التفاح، رش الخليط على فروة رأسك، واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء، تأكد من إجراء اختبار رقعة أولًا للتأكد من أن بشرتك ليست حساسة للخل.
أوراق النيم
تشتهر أوراق النيم بخصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات، اغلي بضع أوراق من النيم في الماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا، اترك الماء ليبرد، ثم صفِّ الأوراق.
استخدم هذا الماء المنقوع بالنيم لشطف فروة رأسك بعد غسلها بالشامبو، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الحكة ومنع ظهور قشرة الرأس.
الزبادي والليمون
الزبادي غني بالبروبيوتيك وله تأثير مبرد على فروة الرأس، بينما يتمتع الليمون بخصائص قابضة طبيعية يمكن أن تساعد في التحكم في الزيوت الزائدة. امزج كوبًا من الزبادي مع نصف عصير ليمونة وضع هذا الخليط على فروة رأسك. بعد تركه لمدة نصف ساعة، استخدم شامبو لطيف لإزالته.
عصير البصل
يحتوي عصير البصل على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في علاج التهابات فروة الرأس وتقليل الحكة، امزج بصلة لاستخراج عصيرها وضعيه على فروة رأسك باستخدام كرة قطنية، اتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف.
زيت جوز الهند والعسل
يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا رائعًا، كما يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تهدئة فروة الرأس المتهيجة.
امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل وضعيها على فروة رأسك، اتركيها لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليها بشامبو لطيف.
