طرق العناية بتنظيف فروة الرأس.. نصائح هامة تعرفي عليها
طرق العناية بتنظيف فروة الرأس.. يعد الاهتمام بتنظيف فروة الرأس من القشرة وبقايا مستحضرات العناية بالشعر والدهون أحد الأمور الهامة لتحسين صحة الشعر، والوقاية من سقوطه والحفاظ على بصيلاته من الانسداد نتيجة الزيوت أو العرق أو كذلك بسبب خلايا الجلد الميتة، ما قد ينتج عنه الإصابة بالتهاب بصيلات الشعر، ومن ثم ظهور قروح مقشرة بفروة الرأس قد يصعب علاجها، ويكون نتيجتها حدوث جروح وتساقط دائم للشعر؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور القادمة على طرق العناية بتنظيف فروة الرأس.
طرق العناية بتنظيف فروة الرأس
وعن طرق العناية بتنظيف فروة الرأس، فحسبما ورد بموقع "ويب طب" هناك عدة إرشادات ونصائح هادة ما يوصي بها غالبية أطباء الجلدية من أجل العناية بتنظيف فروة الرأس، والتي عادة ما تتضمن ما يلي:
غسل الشعر بشكل منتظم
يجب الاهتمام بغسل الشعر بانتظام؛ لكي نتخلص من التراكمات المتعددة على روة الرأس، ويكون عدد مرات غسل الشعر حسب نوع الشعر، فقد أوضحت بعض التجارب الشخصية أن الشعر الدهني يفضل أن يتم غسله يوميًا أو كل بضعة أيام، وفيما بخض الشعر الجاف أو التالف فينصح بغسله كل 3 أو 4 أيام.
الطريقة الصحية لغسل الشعر
- ينصح بغسل الشعر بالماء الماء الدافئ أو الفاتر، مما يساعد على تسهيل دخول الشامبو، والتخلص من الزيوت والأوساخ العالقة بفروة الرأس قبل وضع الشامبو.
- ثم نقوم مزج الشامبو مع الماء، قبل تدليك فروة الرأس بالشامبو.
- مع تركيز وضع الشامبو على فروة الرأس.
- كما يجب دعك فروة الرأس برفق من جذور الشعر إلى أطرافه عن طريق استعمال الأصابع وعدم استخدام الأظافر لتدليك الشعر؛ تفاديُا لحدوث أي قروح أو قشور بفروة الرأس.
- مع وضع مرطب الشعر على أطراف الشعر فقط، وليس فروة الرأس.
استخدام الشامبو المناسب للشعر
ينصح معظم أطباء الجلدية بتحديد نوع الشعر؛ لكي يتم اختيار الشامبو المناسب حسب طبيعة الشعر، فهناك الشعر الدهني وأيضَا الشعر الطبيعي وكذلك الشعرالجاف.
فمن الممكن للشعر الدهني أن يتم استعمال شامبوهات تتضمن كبريتات لوريل؛ من أجل إزالة الدهون الزائدة من الشعر، وفيما يخص الشعر شديد الجفاف يمكن استعمال شامبوها يحتوي على بعض المواد مثل: الساركوزين والسليكون؛ لكي يسهم في تنظيف فروة الرأس دون إزالة الكثير من الدهون، تفاديًا لحدوث جفاف زائد للشعر.
تمشيط الشعر
يفيد تمشيط الشعر بشكل يومي في فك تشابك الشعر، مع التقليل من التراكمات التي توجد بفروة الرأس، بشرط ان يتم تمشيط الشعر بلين ويكون ذلك من أسفل إلى أعلى من خلال استعمال فرش الشعر الخشنة التي تلائم جميع أنواع الشعر، كما يمكن كذلك استخدام الفرش التي تسمح بتصفيف الشعر بطرق معينة.
عمل سكراب للشعر
يفيد عمل سكراب للشعر من خلال استخدام فرشاة لفروة الرأس، أثناء غسل الشعر بالشامبو، بشرط أن تكون أسنان الفرشاة ناعمة، مع استخدام أصابع اليدين برفق أثناء غسل الشعر؛ لكي نتخلص من التراكمات التي تكون عالقة بفروة الرأس، كما أنه من الممكن اتباع التقشير الكيميائي لفروة الرأس مع التقشير الطبيعي.
جدير بالذكر أن غالبية أطباء الجلدية ينصحون بعدم المبالغة في تقشير فروة الرأس؛ لتجنب زيادة نسبة القشرة بفروة الشعر.
