أسباب نحافة الطفل الرضيع.. وطرق طبيعية لزيادة الوزن
عند وجود مشكلة في وزن الطفل لا بد من مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه، وفي حالة معاناة الطفل من النحافة، يقدم لكم الدكتور أيمن إبراهيم الجمل، طبيب الأطفال وحديثي الولادة، مجموعة من الأسباب التي تدل على نحافة الطفل.
أسباب نحافة الطفل الرضيع
غالبية الأطفال يعانون من النحافة وضعف في النمو والوزن الضعيف، وهذا يرجع للإصابة بمرض معين، والطفل الذي يولد نحيف ويكون النمو لديه ضعيف يكون هذا نتيجة عادات غذائية سيئة أو عوامل وراثية.
أسباب نحافة الطفل
- تقدم له أطعمة ضارة لا تحتوي على الفيتامينات والمعادن المناسبة لصحته
- الإصابة بأمراض معوية
- الإصابة بالتليف الكيسي
- التعرض لاضطرابات إفرازية أو تنفسية
- وجود التهابات أو اضطراب أيضي يؤثر على عملية حرق الدهون
طرق زيادة وزن الطفل الرضيع
- تقديم له الفواكه والخضراوات.
- وضع المزيد من العناصر الغذائية في الوجبة لكي يشبع الطفل ويحصل على وزن مناسب.
- لا يجب وضع نوع واحد من الطعام ولا بد من التنوع في نوعية الأطعمة المقدمة للطفل بألوان مختلفة ليكون شكل الأطباق مبهجة وتفتح شهية الطفل على تناولها.
- تجنب الطعام الذي يكون مليئا بالدهون والتقليل من المشروبات الضارة.
العناصر الأساسية التي يحتاجها الطفل
وينصح بضرورة تقديم للطفل فيتامين A وB وC، حيث أن فيتامين A هو فيتامين النمون لنمو الخلايا والأنسجة والعمل على تقوية العظام، كما انه يكون مهم للأسنان، كما أنه مهم للمناعة.
كما أن فيتامين B يعمل على منع فقر القدم مع تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ومهم لكل طفل شهيته ضعيفة، أما فيتامين سي فيساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأغذية، كما أن له دورًا فعالًا في تشكيل العظام مع المحافظة على تقوية العظام إنتاج الكولاجين.
ولا بد من أن يحتوي طعام الطفل على الحديد والمعادن، ومن الأفضل تقديم له السبانخ والحبوب، ويجب مراجعة الطبيب لمعرفة المشكلة وعلاجها في حالة نحافة الطفل الشديدة.
وصفة غذائية لزيادة الوزن للطفل
ومن أبرز الوصفات المفيدة لتحسين وزن الطفل هو ماء الأرز والحليب، كما أن المكونات تكون كوب أرز، مع 6 أكواب مياه، مع نصف كوب من الحليب المخصص لرضاعة الطفل.
ونصح بضرورة وضع الماء والأرز على النار والتقليب المستمر وخلط معهم الحليب والتقليل المستمر وتقديمه للطفل.
