أحدّ من السيف.. ما أعراض برد الصيف؟
أعراض برد الصيف.. هل سمعت من قبل المقولة الشهيرة "برد الصيف أحد من السيف"؛ إذ أنه عند تعرق البعض للإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف فتكون الأعراض أكثر حدة، فهيا نتعرف خلال السطور القادمة على أعراض برد الصيف.
أعراض برد الصيف
وعن أعراض برد الصيف، يؤكد الدكتور عاشور خلف عطية، استشاري الحميات والباطنه والكبد والسكر، أن أعراض برد الصيف تشبه أعراض البرد التي يمكن أن تحدث خلال أي وقت بالعام، منوهًا إلى أن درجات الحرارة والرطوبة خلال أشهر الصيف تزبد من الشعور بالإعياء، كما قد تتسبب درجات الحرارة المرتفعة بالبيئة المحيطة في التعرق، وبالتالي تزداد خطورة الإصابة بالجفاف.
و️يشيرالدكتور عاشور خلف عطية، إلى أن أكثر أعراض برد الصيف شيوعًا ما يلي:
- المعاناة من سيلان الأنف.
- بجانب الشعور بالصداع.
- وكذلك التهاب الحلق.
- فضلا عن السعال.
أسباب برد الصيف
وبخصوص أسباب برد الصيف، يقول استشاري الحميات والباطنه والكبد والسكر:" عادة ما تعتمد الفيروسات على خلايا الكائنات الحية الأخرى لكي تعيش وتتكاثر، وتنتقل من شخص لآخر عندما تدخل إفرازات الجهاز التنفسي المصابة إلى الأغشية المخاطية للشخص السليم"، مشيرًا إلى أن أسباب برد الصيف متعددة وعادة ما تتضمن ما يلي:
- نتيجة الاتصال المباشر من شخص لآخر، عن طريق استنشاق قطرات صغيرة في الهواء.
- أو عن طريق لمس شيء به الفيروس ثم لمس الفم أو الأنف أو العين.
- كما أن الفيروسات المسببة لنزلات البرد الصيفية تنتشر بسهولة في الأماكن المزدحمة، إذ أنه خلال فصل الصيف يميل الأشخاص لقضاء المزيد من الوقت بالتجمعات الكبيرة.
- ويعتبر الأشخاص الذين يسافرون بالطقس الأكثر دفئًا هم الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، لاسيما أن بعض وسائل النقل تتضمن مخاطر أعلى لانتقال الفيروس؛ لذ يسهل انتشار الأمراض المعدية من شخص لآخر.
- فضلًا عن تكييف الهواء يعد من أسباب الإصابة بنزلات البرد الصيفية؛ إذ تنتشر الفيروسات بسهولة أكبر في الهواء البارد والجاف، وتثوم مكيفات الهواء بتقليل الرطوبة في الغرفة بجانب أنها تجعلها أكثر برودة، وتهيئة الظروف التي تساعد الفيروسات على النمو.
علاج برد الصيف
وبشأن علاج برد الصيف، يذكر الاستشاري أن علاج نزلات البرد الصيفية مثل علاج الزكام والبرد خلال اى وقت، والذي عادة ما يتضمن اتباع ما يلي؛ من أجل الشعور بالتحسن السريع:
- ضرروة الحصول على قدر من الراحة.
- مع المحافظ ةعلى رطوبة الجسم على
- كما يمكن استخدام المرطبات ورذاذ الأنف التي توفر راحة طبيعية فعالة.
- مع الإكثار من شرب المياه، لاسيما في حال المعاناة من التعرق.
- كما يساعدك البقاء رطبًا على طرد المخاط الرقيق.
