طرق الوقاية من الإسهال الصيفي عند الأطفال.. طبيبة تقدم معلومات صحية مهمة
الجمعة 02/أغسطس/2024 - 10:41 م
طرق الوقاية من الإسهال الصيفي عند الأطفال.. عادة ما يوفر الجو الحار خلال فصل الصيف بيئة تناسب نمو الكائنات الدقيقة، وخاصة البكتيريا الضارة، ما يجعل الأطفال أكثر عرضة الإسهال الصيفي، فهيا نتعرف خلال االسطورالتالية على الإسهال الصيفي.
طرق الوقاية من الإسهال الصيفي عند الأطفال
وعن طرق الوقاية من الإسهال الصيفي عند الأطفال، تنصح الدكتورة أزهار مايح الزاملي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، باتباع بعض الإرشادات التي تقي الأطفال من الإصابة بالإسهال الصيفي على النحو التالي:
- الاهتمام بغسل اليدين بشكل جيد مع المحافظة على النظافة العامة؛ تفاديًا لانتقال الجراثيم المنتشرة خلال فصل الصيف، إذ أن زيادة التعرق خلال الصيف يسهل من التقاط تلك الجراثيم.
- كما ينصح بعدم استعمال المضادات الحيوية قدر الإمكان، إذ تخل بالتوازن البكتيري في الأمعاء، وربما تسبب حدوث عدوى معوية تسفر عن حدوث الإسهال.
- وفي حال ضرروة استعمال المضادات الحيوية، يجب أن نحرص على تناول اللبن الذي يحتوي على بكتيريا النافعة تساعد على إعادة التوازن البكتيري في الأمعاء.
- مع تجنب الأطعمة الغير مطهوة جيدًا، لاسيما اللحوم والبيض، التي قد تحتوي على الطفيليات االبكتيريا.
- بجانب الحذر عند السباحة بأحواض السباحة العامة؛ إذ يمكن أن تكون المياه ملوثة بالعديد من الفيروسات والبكتيريا؛ لذل يجب ان نتأكد من عدم ابتلاع الماء، مع ضرورة تنظيف الجسم جيدًا بعد السباحة.
- بالإصافة لعدم تناول الأطعمة الحامضية، ومنها: الفواكه الحامضة والأطعمة الحارة، إذ قد تتسب في تحلل البراز وحدوث الإسهال.
- مع الاهتمام بغسل الأطعمة النيئة جيدًا قبل أن يتم تناولها، ومنها: الفواكه والخضراوت، إذ أنها تعد بيئة جيدة لنمو الجراثيم، والتأكد من نظافة المياه المستخدمة.
- فضلًا عن الالتزام بالعادات الصحية، ومنها: الابتعاد عن الحيوانات وفضلاتها قدر المستطاع.
- وأخيرًا، الإكثار من تناول السوائل، بشرط التأكد من أن المياه معقمة، فالمياه الملوثة تعد ضمن أسباب الإسهال.
