من التيفوئيد إلى السالمونيلا.. اعرف الأمراض المنقولة بالمياه ونصائح الوقاية

الأمراض المنقولة بالمياه هي قضية صحية عالمية مهمة تؤثر على ملايين الأفراد كل عام، تحدث هذه الأمراض بسبب الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا، التي يتم تناولها من خلال المياه الملوثة أو ملامسة البراز.

 تسلط النظرة العامة التالية الضوء على الأمراض المنقولة بالمياه الأساسية وتأثيراتها والاستراتيجيات الوقائية.

أمراض شائعة تنتقل عن طريق المياه

• حمى التيفوئيد

حمى التيفوئيد مرض معروف ينتقل عن طريق المياه وينتشر في المناطق الفقيرة للغاية في الدول النامية، وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 20 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من التيفوئيد كل عام. 

ينتشر المرض من خلال الطعام الملوث والمياه غير الآمنة والصرف الصحي السيئ، مما يجعله شديد العدوى.

الوقاية: يوصى باللقاحات للمسافرين والأفراد في المناطق ذات الصرف الصحي السيئ، يمكن إعطاء اللقاح عن طريق الحقن أو تناوله عن طريق الفم على مدى عدة أيام؛ لتجنب التيفوئيد امتنع عن شرب المياه غير المغلقة أو غير المعالجة وتجنب الطعام من الباعة الجائلين أو المصادر غير الموثوقة، ويتم استخدام المضادات الحيوية للعلاج.

• التهاب الكبد أ

التهاب الكبد أ هو عدوى في الكبد ناجمة عن تناول الطعام والماء الملوثين أو عن طريق الاتصال الوثيق بشخص مصاب، إنه يشكل خطرًا على أولئك الذين يسافرون إلى أو يعملون في مناطق ذات صرف صحي ونظافة غير كافية.

الوقاية: أفضل إجراء وقائي هو التطعيم. بالإضافة إلى ذلك، يجب تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا فقط والمقدمة ساخنة وتجنب الأطعمة التي تكون في درجة حرارة الغرفة، اختر الفاكهة التي يمكن تقشيرها بنفسك لتقليل المخاطر.

• السالمونيلا

عادةً ما تنجم عدوى السالمونيلا عن تناول الطعام أو الماء الملوث بالبراز، ويمكن أن تنتقل أيضًا من خلال اللحوم غير المطبوخة جيدًا والبيض والفواكه والخضروات الملوثة.

الوقاية: تأكد من طهي الطعام جيدًا والتخزين أو التجميد السريع في غضون 30 دقيقة من التحضير، تجنب ملامسة الطيور أو الزواحف، وحافظ على ممارسات غسل اليدين الصارمة.

معالجة الأسباب الجذرية

إن القضاء على الأمراض المنقولة بالمياه يعتمد على تحسين معايير الصرف الصحي والنظافة العالمية، إذا كان لدى كل فرد إمكانية الوصول إلى المياه الآمنة وممارسة الصرف الصحي السليم، فسيتم تقليل العديد من هذه الأمراض أو القضاء عليها بشكل كبير. 

يتضمن معالجة الأسباب الجذرية تعزيز البنية التحتية والتثقيف بشأن ممارسات النظافة وضمان الوصول إلى مياه الشرب النظيفة.

في حين أن الأمراض المنقولة بالمياه لا تزال تشكل تحديًا كبيرًا، فإن فهم الوقاية منها وعلاجها يمكن أن يخفف من تأثيرها. 

إن زيادة الجهود العالمية في مجال الصرف الصحي والنظافة الصحية يمكن أن تؤدي إلى مستقبل حيث لم تعد هذه الأمراض تشكل تهديدا صحيا كبيرا.

ما هي الأمراض المنقولة جنسيًّا؟.. الزهري أبرزها

هل الأمراض المنقولة جنسيا تؤدي إلى العقم؟.. ونصائح لتجنب هذه الأمراض