عصائر طبيعية لإذابة دهون الكبد الزائدة.. الرمان بينها
مرض الكبد الدهني، يأتي بالعديد من الأعراض التي لا يجب تجاهلها؛ حيث يصاب الشخص بالتعب والغثيان والضعف وعدم القدرة على التركيز وتضخم في الكبد، مع وجود بقع داكنة على الجلد ووجع في الجانب العلوي الأيمن من البطن.
مرض الكبد الدهني
ومرض الكبد الدهني هو حالة صحية خطيرة، وتحدث هذه الحالة نتيجة لتراكم الدهون في الكبد ولابد من إذابتها لمنع تلف الكبد.
والدهون المتراكمة في الكبد، يكون سببها تناول الكحوليات والسمنة المفرطة وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
عصائر طبيعية لإذابة دهون الكبد الزائدة
ونستعرض ضمن النقاط التالية، أفضل أنواع العصائر الطبيعية التي يجب تناولها، وهذا لإذابة دهون الكبد الزائدة حسبما جاء عبر موقع ذا هيلث سايد.
عصير الرمان
في الصباح الباكر يكن تناول مشروب الرمان الطبيعي، وهذا للتخلص من الدهون المتراكمة في الكبد والتي تكون ناتجة من شرب الكحول والوزن الزائد في الجسم. واتباع نمط غذائي غير صحي غني بالدهون الضارة والسعرات الحرارية المرتفعة.
كما أن عصير الرمان يحتوي على مادة البوليفينول والفلافونويد والحماية من الالتهابات وتعزيز وظائف الكبد، وإذابة الدهون المراكمة، وهذا لا يمنع إجراء الفحوصات الطبية وتناول الادوية المناسبة من جانب الطبيب المعالج حسب حالتك الصحية لتلاشي المخاطر.
عصير العنب
والعنب يعتبر مفيد لصحة الكبد، نظرا لأنه غني بالريسفيراترول وله خصائص مضادة للاكسدة والالتهاباتوفي حالة تناوله على الريق يحمي من تلف الكبد ويسبب خفض الكوليسترول الضار بالجسم والتخلص من السموم.
عصير الطماطم
يعتبر عصير الطماطم مفيدا لصحة الكبد بشكل عام، ويخلصك من الدهون الزائدة لما يحتوي على مادة الليكوبين، ومن الأفضل تناولها في الصباح للحصول على فوائده المذهلة، كما تعمل الطماطم على حماية القلب والشرايين لما بها من مضادات للأكسدة، بجانب إنقاص الوزن.
علامات مرض الكبد الدهني تستدعي الفحص
- التعرض لاحتباس السوائل في الجسم
- الإصابة بضمور العضلات
- التعرض للنزيف
- الشعور باليرقان
- الإصابة بفشل الكبد
الحفاظ على صحة الكبد
1- تجنب الكحوليات
2- الابتعاد عن التدخين
3- ممارسة التمارين الرياضة
4- تناول الطعام الصحي والبعد عن الطعام الغني بالدهون
5- عدم مشاركة أدواتك الشخصية مع المحيطين (شفرات الحلاقة وفرشاة الأسنان)
