هل هناك علاج لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟.. أخصائية طب نفسي تجيب
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي يتجلى عادةً في مرحلة الطفولة، وقد يستمر حتى سن البلوغ، يتضمن هذا الاضطراب مجموعة من الأعراض مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه، فرط النشاط، والسلوك الاندفاعي، يمكن أن تؤثر هذه الأعراض بشكل كبير على الأداء اليومي والمجتمعي للفرد، ولذلك إذا كان طفلك يعاني من كثرة الحركة ويواجه صعوبة في التركيز فيجب البحث خلف اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
وقالت الدكتور رنا أحمد، أخصائي الطب النفسي، ان اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه اضطراب شائع يصيب الأطفال والمراهقين، وقد يستمر حتى البلوغ، يتميز بثلاثة أعراض رئيسية: فرط الحركة، قلة الانتباه، السلوك الاندفاعي.
أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
وعن أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ذكرت أخصائي الطب النفسي، أن هناك مجموعة من الأعراض تظهر على الطفل حال إصابته، وفيما يلي نستعرض أبرزها:
- الحركة المفرطة وعدم القدرة على الجلوس ساكنًا.
- الركض أو التسلق دون توقف.
- صعوبة في اللعب بهدوء.
- التحدث بشكل مفرط.
- مقاطعة الآخرين.
- فقدان الأشياء بسهولة.
- صعوبة في اتباع التعليمات.
- نسيان المواعيد والواجبات المدرسية.
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
وأوضحت رنا أحمد، أنه لا يوجد علاج نهائي، لكن يمكن التحكم في الأعراض من خلال:
- العلاج الدوائي: باستخدام الأدوية المنبهة للمساعدة في التركيز والهدوء.
- العلاج النفسي: لتعليم الطفل مهارات السلوك والتنظيم.
- التغييرات السلوكية: مثل وضع روتين محدد وتقسيم المهام إلى خطوات أصغر.
- الدعم الأسري: من خلال توفير بيئة داعمة ومفهومة للطفل.
نصائح للتعامل مع طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
- تحدث مع طبيب نفسي: للحصول على التشخيص المناسب والعلاج.
- كن صبورًا: قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعلم مهارات التحكم في الأعراض.
- شجع طفلك: ركز على نقاط قوته وإنجازاته.
- وفر بيئة مناسبة: هادئة ومنظمة تساعد على التركيز.
- ضع توقعات واضحة: وقواعد ثابتة لسلوك طفلك.
- كافئه على سلوكه الجيد: لتعزيزه وتشجيعه.
وأكدت أخصائية الطب النفسي، أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس عيبًا أو خطأً، ومع العلاج والدعم المناسبين، يمكن لطفلك أن يعيش حياة ناجحة وسعيدة.
