المشروبات الممنوعة لمرضى النقرس.. ابتعد عن المشروبات الغازية
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بمرض النقرس وهو أحد أنواع التهاب المفاصل الالتهابي، وهو مرض كثيرا ما يتأثر بنوعية الأغذية والمشروبات التي يتناولها المصاب به، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على المشروبات الممنوعة لمرضى النقرس.
المشروبات الممنوعة لمرضى النقرس
وعن المشروبات الممنوعة لمرضى النقرس، فحسبما ورد بموقع "ويب طب" يعاني المصابين بالنقرس من ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم؛ لذا فهناك بعض المشروبات المفيدة لتقليل مستويات حمض اليوريك ومن ثم تقلل من فرص ظهور نوبات النقرس أو جعل أعراض المرض تحت السيطرة، وفي نفس الوقت هناك بعض المشروبات والتي قد تزيد من ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم ما يحفز ظهور أعراض النقرس، ومن أبرز هذه المشروبات التي ينصح مرضى النقرس بتجنبها والابتعاد عنها ما يلي:
المشروبات الكحولية
ينصح غالبية الأطباء المتخصصين بتجنب مرضى النقرس لتناول المشروبات الكحولية قدر المستطاع؛ إذ إن تناولها أو الإفراط فيها قد يسبب الضرر البالغ لهولاء المرضى النقرس، وذلك بسبب ما يلي:
- بعض أنواع المشروبات الكحولية تتضمن مستويات مرتفعة من البيورينات، وهذه المواد تعد أحد مسببات مرض النقرس بشكل غير مباشر، كما أنها تحفز حدوث نوبات النقرس لدى المرضى، فالجسم بحولها إلى حمض اليوريك.
- كما أن الكحوليات تزيد من فرص الإصابة بالسمنة، وبخاصة في حال تناولها بشكل مفرط، فكل جرام من الكحول على 7 سعرات حرارية.
- كما ان المشروبات الكحولية تؤثير بالسلب على بعض وظائف وآليات عمل الكلى، ما قد يضر بمقدرة الكلى على أن تتخلص من حمض اليوريك.
المشروبات الغنية بالسكريات
وكذلك تعد المشروبات الغنية بالسكريات، وبخاصة سكر الفركتوز، أحد أنواع المشروبات الممنوعة لمرضى النقرس، ومن أبرز هذه المشروبات ما يلي:
- العصائر المحلاة من خلال محليات صناعية تتضمن سكر الفركتوز.
- أو أيضًا مشروب الذرة.
- أو كذلك المشروبات الغازية.
جدير بالذكر أن هذا النوع من المشروبات قد يلحاق الضرر بمريض النقرس، كتحفيز إصابته بنوبات النقرس ويرجع ذلك بقدرة الفركتوز على:
- زيادة مستويات حمض اليوريك بالدم.
- وأيضًا زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم.
ونتيجة لذلك فقد تتسبب المشروبات الغنية بالسكريات في تحفيز الإصابة بنوبات النقرس؛ لذا ينصح باستبدالها بمشروبات صحية أخرى، كالمياه.
جدير بالذكر أن الفواكه الطبيعية وعصائر الفواكه الطبيعية غير ممنوعة بل ينصح بتناولها ولكن بكميات قليلة من قبل مرضى النقرس؛ إذ إن الفاكهة الطبيعية لا تتضمن كميات كبيرة من سكر الفركتوز بخلاف العصائر الصناعية أو العصائر الطبيعية المحلاة من خلال محليات صناعية مضافة.
