طبيب يكشف أضرار غسل الشعر يوميا.. إليكم نصائح سريعة لشعر صحي
نستعرض لكم ضمن النقاط التالية الأضرار والمخاطر التي تعرض لها إذا كنت تقوم بـ غسل شعرك يوميا سواء الدهني أو الجاف.
أضرار غسل الشعر يوميا
كشفت الدكتور غريغوري فلاكس، طبيب بقسم الأمراض الجلدية بجامعة التكنولوجيا الحيوية عن أضرار غسل الشعر يوميا، معلنا أنه لا يجب أيضا تجنب غسله لفترة طويلة، لكي لا يحدث التهاب في الجلد والإصابة بالطفح الجلدي البثري.
وعند غسل الشعر بالشامبو غير المناسب يوميا، هذا يشكل خطورة على صحة الجلد وفروة الرأس، لأن استعمال وسائل العناية بالشعر مثل الشامبو غير الجيد، يُساعد على إزالة البروتين والدهون، مع تلف الطبقة الواقية للجلد، بجانب نمو الفطريات من نوع Malassezia وظهور قشرة الرأس.
ومن جهته، يجب تحديد نوع الشعر أولا قبل اختيار وسائل العناية بالشعر، ولا يجب غسل الشعر أكثر من مرتين في الأسبوع، إذا كان الشعر جافا، و3 مرات إذا كان دهنيا، واستعمال الشامبو الذي يوجد به مكونات مجففة لأنها تساعد على التحكم بالغفرازات الدهنية وعدم تراكم الشوائب في الشعر بسرعة.
مخاطر غسل الشعر يوميا
كشفت دراسة للأكاديمية الأمريكية للأمراض، عن أن الأشخاص الذين لديهم شعر دهني يقومون بغسله يوميا وهذا لا يشكل ضررا؛ لأن فروة الرأس تقبل ذلك، بجانب إفراز الزيوت وترطيب الشعر طبيعيا، ولكن الغسل اليومي لاصحاب الشعر الجاف، يضر بالشعر للأشخاص ذوي الشعر الجاف نظرا لأن فروة الرأس تكون حساسة وتمنع إفراز الزيوت المهمة لترطيب فروة الرأس والشعر، ويحدث جفاف وتلف وتقصف الشعر.
الفئة المسموح لها غسل الشعر يوميا دون ضرر؟
وعن الفئة المسموح لها غسل الشعر يوميا دون ضرر وفقا لما كشفه خبراء الصحة فهم أصحاب الشعر الناعم وممارسي التمارين الرياضية، ومن يعيشون في المناطق عالية الرطوبة.
نصائح سريعة لشعر صحي
ووفقا لموقع «ويب طب» فإنه يمكن اتباع بعض النصائح السريعة لشعر صحي، ومن النصائح ما يلي:-
- تمشيط الشعر قبل الاستحمام لأنه عند تمشيطه وهو مبلل يؤدي للتقصف
- ترطيب الشعر عن طريق استعمال مستجضراتا لترطيب المناسبة
- تناول الطعام الصحي الغني بالبروتين من الأسماك واللحوم والبيض والتوت والأفوكادو
- قص أطراف الشعر
