أخصائية تكشف مواد غذائية تغير لون الأسنان.. وهذا ما يجب فعله
الحفاظ على صحة الأسنان أمر ضروري، وهناك عدة عوامل تسهد في تحقيق هذا الهدف، منها تناول الطعام الصحي والأطعمة المفيدة التي لا تسبب تغيرا في لون الأسنان، ومراجعة الطبيب باستمرار لتفادي المخاطر الصحية، ومنع تعرض مينا الأسنان للمخاطر.
مواد غذائية تغير لون الأسنان
وقالت الدكتورة فيكتوريا كنيس أخصائية طب الأسنان، إن بعض المواد الغذائية تغير لون الأسنان، ومن الأفضل الحد من تناولها، للحفاظ على مينا الأسنان من التآكل ومنع التعرض لمشاكل الأسنان ومراجعة الطبيب عند وجود مشكلة صحية في الأسنان، لمنع تفاقمها.
وأكدت طبيبة الأسنان، أن المشروبات عالية الحموضة تؤثر سلبا على مينا الأسنان نتيجة لارتفاع معدل نسبة الحموضة في هذه المشروبات، كما أن الشاي الأحمر يؤثر على لون الأسنان فقط، لكنه مشروب صحي يحتوي على مركب التانين.
ووفقا لها، فإن مينا الأسنان لا تكون بيضاء وناعمة تماما، وتحتوي على شقوق مجهرية وخشونة في مينا الأسنان، وهي منطقة مثالية للتعرض للتصبغات، فمن الأفضل تناول المياه بعد الشاي والقهوة أيضا.
ومن ضمن المواد الغذائية التي تغير لون الأسنان النبيذ الأحمر، والمشروبات الغازية الغنية بالسكريات، بجانب الفراولة والكرز لانه تسبب لون مختلف للأسنان بعكس الفواكه الاخرى والبنجر أيضا ومن الافضل تناول المياه بعد هذه الاطعمة وغسل الأسنان بالمياه جيدا.
ومن ضمن المواد الغذائية التي تغير لون الأسنان، الكركم والزعفران والكاري، بسبب لونها وحموضتها.
كما أوصت بضرورة تناول الخضراوات المفيدة مع القيام بغسل الأسنان مرتين في اليوم، لإزالة طبقة لون الأسنان المتغيرة نتيجة الأطعمة التي تعمل على تغير لونها.
أسباب تآكل مينا الأسنان
1- الأطعمة الحمضية والسكرية والنشوية
2- العصائر المعلبة المحلاة والمشروبات الغازية
3- انخفاض نسبة تدفق اللعاب
4- التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي نتيجة اضطراب الاكل
5- الإصابة بالاضطرابات الجينية منها تنسج مينا التي تؤثر على نمو الاسنان
أعراض تآكل مينا الأسنان
1- المشروبات الساخنة والباردة
2- حساسية الأسنان تجاه المواد السكرية
3- تصبغ الأسنان باللون الأصفر
4- عدم انتظام حواف الأسنان
5- فقدان لمعان الاسنان وتغير لونها
6- ظهور نتوءات على الأسنان عند المضغ.
