بعد تصريحات سماح أنور.. طبيب باطنة يكشف أضرار قلة شرب المياه
صرحت الفنانة سماح أنور، بأنها ممتنعة عن شرب المياه منذ 17 عاما، قائلة: بقالي 17 سنة مبشربش مياه.. ولما بشرب مياه بطني بتوجعني.. وإحنا بناكل فاكهة وبناخد منها المياه ودي سكريات واللي بيحتاجها الجسم.. ولو وقفت في الهواء الجلد بيشرب الرطوبة.
وأثار االتصريح جدلا كبيرا عبر مواقع التوصل الاجتماعي مما جعل الفنانة سماح أنور تتصدر التريند بسبب قلة شرب المياه، وأصبح التساؤل يدور حول الأضرار التي تلحق بالإنسان والأمراض الناجمة عن قلة شرب المياه في الجسم.
ويقدم موقع صحة 24 في السطور التالية، الأضرار التي تلحق بالإنسان في حالة عدم تناوله الكمية المناسبة من المياه يوميا.
أضرار قلة شرب المياه في الجسم
وكشف الدكتور محمد يحيى صديق النبوي، أستاذ أمراض الباطنة والغدد الصماء والسكر، في تصريحات خاصة لـ صحة 24، أضرار قلة شرب المياه في الجسم، قائلا: تؤدي إلى ضعف الذاكرة، وتجعل الشخص لا يستطيع بلع ريقه لأنه يحدث جفاف، والجلد يجف تماما، وبطن الشخص تدخل للداخل، والإصابة بالإمساك المزمن والفشل الكلوي، وقلة شرب المياه يضعف وظائف الكلى وكمية البول تكون قليلة.
وذكر: عدم شرب المياه يؤدي للوفاة، ويحدث للشخص جفاف وجفاف في الجلد والإصابة بالإمساك والفشل الكلوي، وكل هذه أعراض من الممكن أن تحدث نتيجة فقدان السوائل في الجسم.
هل تناول الخضراوت والفاكهة يُغني عن شرب المياه؟
وحذر أستاذ أمراض الباطنة والغدد الصماء والسكر من عدم شرب المياه، نظرا لأن الجسم يحتاج يوميا إلى معدل 3 لتر، وخاصة ونحن في فصل الصيف نستهلك مياها بكميات كبيرة والجسم في حاجة للمياه باستمرار.
وذكر: الخضراوت والفاكهة بها مياه ومفيدة جدا، لكن عدم شرب المياه يسبب خطرا ويدمر صحة الإنسان ويلحق به أمراضا مزمنة.
عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا في فصل الصيف، يمكن أن تكون له عواقب أكثر خطورة، ويؤدي للجفاف ويسبب جلطة دموية، وفقا لما قاله النبوي.
الأعراض الأكثر شيوعا لنقص المياه في الجسم
1- مشاكل في الكوليسترول وصداع مستمر وعدم تركيز.
2- الإصابة بنوبات من الصداع الحاد، ودوخة وغثيان وتقلبات مزاجية.
3- عدم خسارة الوزن الزائد وجفاف في العيون.
4- يتعرض الشخص لألم حاد في المفاصل.
