نصائح تخفف أعراض حساسية العين.. استشاري يوصي بها
الأحد 13/أكتوبر/2024 - 10:30 م
نصائح تخفف أعراض حساسية العين.. مع التغيرات الجوية وتغير الفصول المناخية يعاني بعض الأشخاص من حساسية العين والتي تتسبب في العديد من الأعراض المزعجة للغاية كالحكة واحمرار العين والدموع في الحالات البسيطة، بينما في الحالات الأكثر حدة قد ينتج عنها: الأكزيما والربو، فهيا نتعرف فيما يلي على نصائح تخفف أعراض حساسية العين.
نصائح تخفف أعراض حساسية العين
وعن نصائح تخفف أعراض حساسية العين، يوضح الدكتور حسام سالم، استشاري طب وجراحة العيون، أن حساسية العين تكون عبارة عن رد فعل عكسي تصدره العين نحو التعرض لأى مادة مهيجة كالغبار أو الأبخرة، فهي نوع من أنواع دفاع الجسم ضد أي جسم غريب، قد يسبب حدوث ضررًا للعين، موصيا باتباع الإرشادات التالية للتخفيف من أعراض حساسية العين، والتي تتضمن ما يلي:
- تجنب لمس العينين أو استعمال اليدين بالحكة، إذ أن هذا الاحتكاك يسهم في زيادة إفراز مضادات الهيستامين والخلايا المقاومة للحساسية ما يزيد من الإحساس بالرغبة في الحكة والتي قد تسفر عن تفاقم الأعراض.
- بجانب عم ارتداء العدسات اللاصقة إلا عند الضرورة القصوى، وعند ارتدائهما يجب ألا يتم ذلك لمدة طويلة، مع ضرورة تنظيفها من خلال استعمال المحلول المخصص لذلك.
- فضلًا عن عدم وضع ماكياج بالعيون.
- بالإضافة إلى محاولة الابتعاد عن مهيجات حساسية العين ومنها: لغبار والدخان والأبخرة والمواد الكيميائية وكذلك الروائح النفاذة والأتربة قدر الإمكان.
- كما يمكن استعمال الكمادات الباردة.
- وكذلك وضع قطرات الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة.
- كما يجب الاهتمام بغسل اليدين بشكل مستمر؛ لتفادي نقلهما لأى أتربة أو عدوى للعينين ما قد يزيد من خطورة الأعراض.
- مع إمكانية تناول مزيج خل التفاح بالماء الدافئ المحلى بعسل النحل ومن ثم تصبح الأعراض أقل حدة.
- مع إمكانية عمل تمارين العين؛ من أجل تقليل الإجهاد الذي تصاب به العين؛ بسببب الحساسية، ومن أبرز هذه التمرينات كثرة الرمش وفتح وإغلاق العينين بشكل بطىء كل ساعة.
- كما ينصح بعدم التواجد بكثرة خارج المنزل وبالأماكن المفتوحة، لاسيما الحدائق؛ لتفادي التعرض للأتربة وأيضًا لحبوب اللقاح المتطايرة.
- كما يجب أن نرتدي نظارة شمسية أصلية؛ إذ أن عدساتها تقي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تضر العيون.
- وفي حال الجلوس في المنزل ينصح بغلق النوافذ والأبواب بشكل جيد، لمنع تسرب أي أتربة للداخل.
- مع الاهتمام بعسل اليدين بالماء والصابون باستمرار؛ لضمان نظافتهما وعدم نقل أي ميكروبات أو جراثيم أو كذلك عدوى للعينين.
- وينصح كذلك خلال فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة، بالبقاء في الأماكن التي درجة الحرارة معتدلة ؛ إذ أن درجة الحرارة المرتفعة تتسبب في إثارة العين وتزيد فرص الإصابة بالحساسية.
- وعند اقتناء حيوان أليف بالمنزل، ينصح بعدم لمسه في حال كان الشخص معرض للإصابة بالحساسية بسهولة، وعند النوم يجب أن يجعله بعيدًا عن غرفة النوم ؛ تفاديًا بتطاير الوبر، والذي قد يصيب العين بالحساسية، وفي حال ضرورة لمسه يجب أن نغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون مع تغيير الملابس عقب لمسه.
- وأخيرًا، يجب الاهتمام بنظافة المنزل وجعله رطبَا باستمرار عن طريق تنظيفه ومسح الأرضيات بالماء والصابون، وعدم كنس الأرضيات؛ إذ أن ذلك يعرضك مرضى حساسية العيون للكثير من الأتربة التي تتطاير.
