هل تريد التخلص من التجشؤ والحموضة؟.. اتبع هذه العلاجات المنزلية لعلاجها
بعد تناول الطعام، من الطبيعي جدًا أن يتجشأ الشخص، ومع ذلك فإن هذه التجشؤات تصبح حامضة في بعض الأحيان، ما يسبب عدم الارتياح وقد يفسد طعم الفم أيضًا بعد هذه التجشؤات.
ليس هذا فقط، بل يشعر الشخص أيضًا بحرقان في الصدر والحلق، يمكن أن تكون أسباب مثل هذا التجشؤ الحامض كثيرة، بعضها يشمل تناول الكثير من الأطعمة الزيتية، والإفراط في تناول الطعام، والأكل بسرعة كبيرة، من بين أمور أخرى.
يمكن إدراج بعض العلاجات المنزلية للتعامل مع هذه التجشؤ والحموضة، وفق موقع indiatvnews
علاجات منزلية للتعامل مع التجشؤ والحموضة
تناول الشمر
يعتبر الشمر مفيدًا جدًا للمعدة، حيث أن تناوله يمكن أن يخفف من مشكلة الغازات والحموضة والتجشؤ الحامض.
يزيد الشمر من إنتاج الإنزيمات الهضمية ويجعل هضم الطعام أسهل، ويوفر تناوله راحة من مشكلة الغازات والحموضة والانتفاخ والتجشؤ الحامض، ولذلك بعد الانتهاء من وجبتك، تناول نصف ملعقة صغيرة من الشمر.
شاي النعناع
إذا كنت تعاني من الغازات والتجشؤات الحامضة بعد الأكل، فاستخدم أوراق النعناع لهذا الغرض.
أوراق النعناع لها تأثير مبرد، مما يهدئ حرقة المعدة ويقلل من الحموضة، كما يوفر راحة من التجشؤات الحامضة والغازات أيضًا.
اشرب ماء الكمون
يعتبر الكمون أيضًا مفيدًا للهضم، ولذلك إذا كنت تعاني من التجشؤات الحامضة بعد الأكل، فاشرب ماء الكمون.
سيؤدي ذلك إلى تحسين الجهاز الهضمي وستتخلص من الغازات والتجشؤ والحموضة، يمكنك خلط ملعقة صغيرة من المسحوق في كوب من الماء وشربه.
امضغ الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل جيدًا للمعدة، ولذلك يعد تناوله مفيدًا في حالة التجشؤات الحامضة، توجد مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات في الزنجبيل والتي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يخفف شرب عصير الزنجبيل من مشكلة الغازات التجشؤ والحموضة.
ماء حبة البركة
إذا كنت تعاني من التجشؤات الحامضة، فاشرب ماء حبة البركة. يوفر شرب ماء حبة البركة راحة من آلام المعدة والغازات والتجشؤ والحموضة.
للقيام بذلك، خذ كوبًا من الماء الفاتر واخلط فيه رشة من عشبة الحلتيت واشربه. سيمنحك هذا راحة في وقت قصير.
