هل يمكن الوقاية من تسمم الحمل؟.. طبيبة تنصح
الخميس 31/أكتوبر/2024 - 07:01 ص
هل يمكن الوقاية من تسمم الحمل؟.. ترغب العديد من السيدات الحوامل أو من يخططن للحمل في معرفة طرق الوقاية من تسمم الحمل، تخوفًا من احتماية التعرض للإصابة بتسمم الحمل وما ينجم عنه من مضاعفات خطيرة تهدد حياة الأم والجنين، فهيا نتعرف فيما يلي على هل يمكن الوقاية من تسمم الحمل؟.
هل يمكن الوقاية من تسمم الحمل؟
ولمن ترغب في معرفة إجاية سؤال هل يمكن الوقاية من تسمم الحمل؟، تنصح الدكتورة عليا الورفلي، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم كل سيدة لديها فرصة أكبر للإصابة بتسمم الحمل، بضروؤة استشارة طبيبها المتابع للحمل بشأن إجراء عدة تغييرات بنمط الحياة قد يساعد في المحفاظة على صحتها وصحة الجنين، مشيرة إلى أن هناك عدة نصائح يجب أن تتبعها المرأة الحامل؛ لتفادي احتمالية التعرض لتسمم الحمل والتي تتضمن ما يلي:
- محاولة فقدان جزء من الوزن في حال كانت المرأة الحامل تعانى من السمنة المفرطة.
- مع الاهتمام بممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم.
- فضلًا عن أهمية ضبط مستوى ضغط الدم أو السكر في الدم.
- بالإضافة إلى التقليل من تناول الأملاح.
- كما ينصح بشرب ما يتراوح ما بين 6-8 أكواب من الماء خلال اليوم.
- وكذلك يفيد رفع القدم عن مستوى الأرض عدة مرات أثناء فترة النهار.
- مع الابتعاد نهائيًا عن شرب الكحوليات.
- وكذلك الإقلاع التام عن التدخين.
- وعدم تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
- كما يوصي الأطباء بتناول جرعة قليلة حوالي 81 ملليجرام من الأسبرين بشكل يومي منذ بداية الحمل مع تناول مكملات الكالسيوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل.
- وأحيرًا، يجب ان تلتزم المرأة الحامل بالأدوية التي يوصي بها الطبيب المختص المتابع لحملها؛ من أجل الوقاية من تسمم الحمل في حال اوجود عوامل خطر.
