هل مكملات زيت السمك تحمي من الإصابة بالسرطان؟.. فوائد مثالية
يعتبر مرض السرطان من الأمراض الخطيرة التي تعد سببًا رئيسيًا للوفاة في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من عدم وجود علاج واحد للسرطان، إلا أنه يمكن اتباع نظا صحي وإجراء الفحوصات الطبية بانتظام، والتقليل من اللحوم المصنعة والضارة، وتناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف؛ ومن بين الأطعمة المفيدة للصحة الأسماك الغنية بأوميجا 3، ومكملات زيت الأسماك فهل تعتبر مفيد لمرضي السرطان؟
تعتبر مكملات زيت السمك من أفضل الأشياء التي تقي من مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، وعن فوائد زيت السمك الصحية، إليك التفاصيل ضمن النقاط التالية عبر صحة 24..
زيت السمك
زيت السمك مشتق من أنسجة الأسماك الزيتية، وزيوت الأسماك تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وحمض إيكوسابنتاينويك وحمض دوكوساهيكسانويك، وهذه الأحماض تقلل الالتهابات في الجسم وتحسن ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم.
فوائد زيت السمك
وعن فوائد زيت السمك، كشف موقع تايمز أوف إينديا، أن زيت السمك يحتوي على أحماض أوميجا 3، ويمكن الحصول على الزيوت من الماكريل والرنجة والتونة والسلمون.
وأحماض أوميجا 3 تحارب الألم والتورم في الجسم وتمنع تجلط الدم، كما أن منتجات زيت السمك تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لخفض مستويات الدهون الثلاثية، حيث إن زيت السمك يمكن تناوله كمكمل غذائي ومع استشارة الطبيب يمكن استخدامه لصحة القلب والصحة العقلية.
هل زيت السمك يحمي من الإصابة بالسرطان؟
أشارت الأبحاث التي أجرتها جامعة جورجيا إلى أن أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية تحمي من أنواع عديدة من السرطان، حيث إن الدراسات أثبتت أن زيت السمك يحمي من السرطان، حيث أجريت دراسة على 250 ألف شخص يتناولون أوميجا 3 وأوميجا 6، وكلما ارتفعت مستويات أوميجا 3 انخفضت معدلات الإصابة بالسرطان وخاصة المعدة والرئة والقولون والجهاز الهضمي الأخرى.
وكلما حصل الشخص على أوميجا 6 الدهنية انخفضت معدلات الإصابة بالسرطان لديه بما فيها سرطان الدماغ والسرطان الميلانيني (نوع من سرطان الجلد) والمثانة.
وينصح الخبراء بتناول الأسماك الدهنية والمكسرات وبعض الزيوت النباتية لتجنب الإصابة بالسرطان، وتعزيز الصحة بشكل عام.
