فقدان الوزن غير المبرر.. تعرف على الأسباب
قد يبدو الأمر غير بديهي، لكن فقدان الوزن غير المبرر دون محاولة حتى قد لا يكون أمرًا جيدًا.
قالت أخصائية التغذية كريستين جوكاسيان، إنه ليس من المعتاد أن يكون لديك انخفاض ملحوظ في الوزن دون تغيير كمية الطعام التي تتناولها، أو زيادة النشاط البدني أو محاولة إنقاص الوزن
وأضافت أن فقدان الوزن غير المبرر هو علامة حمراء.
يختلف الوزن يوميًا بمقدار رطل أو اثنين بسبب الهرمونات واحتباس الماء وعوامل أخرى، وأي شيء أكثر من ذلك قد يشير إلى مشكلة صحية أساسية - من السرطان والجهاز الهضمي إلى اضطرابات الصحة العقلية.
وذكرت جوكاسيان، أخصائية التغذية في قسم التغذية السريرية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، أن فقدان الوزن يصبح أمرًا مثيرًا للقلق عندما يكون 4 ونصف كيلو جرام أو 5٪ على الأقل من وزنك الأصلي خلال فترة تتراوح من ستة إلى 12 شهرًا.
وكبار السن، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المجتمع، لديهم مخاطر أعلى حيث يفقد ما يصل إلى اثنين من كل 10 أشخاص وزنهم بشكل غير متوقع - وهي حصة تقفز إلى ستة من كل 10 في الإسكان المجتمعي، حيث يكون الناس أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية تؤدي إلى فقدان الوزن غير المقصود.
أكثر من ثلث الأشخاص الذين يستشيرون طبيبهم بشأن إنقاص الوزن دون محاولة لديهم سرطان غير مشخص.
أسباب فقدان الوزن غير المبرر
وفقًا لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، يعد هذا السرطان السبب الأول لفقدان الوزن غير المقصود، ويبدأ حوالي أربعة من كل 10 تشخيصات للسرطان بهذه الطريقة، وفقدان الوزن ليس مجرد علامة على السرطان المتقدم.
تم الإبلاغ عن فقدان الوزن لدى المرضى المصابين بسرطان القولون والبنكرياس والرئة في مرحلة مبكرة، لذلك من المهم رؤية الطبيب في أي وقت يبدأ فيه الوزن في الانخفاض بشكل غير متوقع.
ما بين 10٪ و20٪ من فقدان الوزن غير المتوقع يرجع إلى مشاكل الجهاز الهضمي (GI) مثل الإسهال المزمن، وأمراض الأمعاء الالتهابية، ومرض الاضطرابات الهضمية أو الإفراط في استخدام الملينات (غالبًا بسبب اضطراب الأكل).
بالإضافة إلى اضطرابات الأكل، قد تؤثر مشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطراب الوسواس القهري والتوتر أيضًا على الشهية.
وأوضحت جوكاسيان، أن ذا لم يكن لديك الكثير من الاهتمام بالأكل أو النوم كثيرًا لدرجة أنك تفوت وجبات الطعام، فسوف تفقد الوزن.
وأضافت، أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات الصحة العقلية قد تؤثر على الشهية والتذوق والشم وتسبب الغثيان.
ومع ذلك، قالت إن هذه ليست الجناة الوحيدين حيث تشمل الأسباب الأخرى الخرف؛ واضطرابات الغدة الدرقية؛ والسكري؛ وأمراض اللثة؛ بالإضافة إلى مشاكل البلع أو أي حالة تجعل الأكل غير مريح، قد تساهم أيضًا المشاكل المالية أو صعوبة الحصول على ما يكفي من الطعام.
وكشفت جوكاسيان، أنه ليس كل فقدان للوزن بسبب مرض يهدد الحياة، في كثير من الأحيان يكون السبب الأساسي قابلًا للعلاج أو الإدارة.
لهذا السبب يجب على الأشخاص الذين فقدوا قدرًا مقلقًا من الوزن إخبار طبيب الرعاية الأولية الخاص بهم، قد يقوم بإجراء فحص صحي جسدي وعقلي واختبارات دم وبول وتصوير لاستبعاد الأسباب المحتملة.
وأكدت جوكاسيان، أن تحديد السبب الكامن وراء فقدان الوزن غير المبرر قد يكون صعبًا وقد يتطلب الكثير من الاختبارات التشخيصية والوقت، لكن الشيء المهم هو أن تكون استباقيًا بشأن صحتك وتنتبه إلى جسدك.
