دراسة: الإنترنت عالي السرعة يرتبط بزيادة السمنة
وجد بحث جديد، أن الأنشطة الشائعة على الإنترنت عالي السرعة مثل الإفراط في مشاهدة منصات البث والألعاب عبر الإنترنت قد تزيد من معدلات السمنة.
نُشرت الدراسة في مجلة Economics & Human Biology، بالتعاون مع جامعة ملبورن وجامعة RMIT، وحللت البيانات من مسح ديناميكيات الأسرة والدخل والعمل في أستراليا (HILDA)، الذي يغطي الفترة من 2006 إلى 2019، لفحص تأثير الوصول إلى الإنترنت عالي السرعة على السمنة.
تزيد السمنة من خطر إصابة الشخص بحالات صحية طويلة الأمد مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2.
السمنة وعلاقتها بالأنترنت
إن الوصول إلى اتصال إنترنت عالي السرعة يقلل من احتمالية تلبية الأفراد لتوصية النشاط البدني الأدنى التي اقترحتها منظمة الصحة العالمية، وهذا يعني أن الأفراد يصبحون أكثر خمولًا ويظهرون سلوكًا أكثر خمولًا.
وينشأ السلوك المستقر بسبب الحاجة إلى البقاء متصلًا عبر الإنترنت لساعات أطول، مما يؤدي إلى انخفاض معدلات التمثيل الغذائي ويساهم في السمنة.
وتتفاقم هذه المشكلة بسبب الحاجة إلى تناول الوجبات الخفيفة بشكل متكرر أثناء استخدام الكمبيوتر، مما يزيد من تناول السعرات الحرارية اليومية التي تساهم في السمنة.
وعلاوة على ذلك، يتيح استخدام الإنترنت سهولة الوصول إلى السلع والخدمات المختلفة، وبالتالي يقلل من الحاجة إلى أداء المهمات جسديًا.
كما تعمل راحة الاتصالات الإلكترونية على تقليل الحاجة إلى الالتقاء بالعائلة والأصدقاء شخصيًا، مما يقلل بشكل أكبر من الفرص المحتملة للمشاركة في الأنشطة البدنية.
في حين أصبح الإنترنت عالي السرعة خدمة أساسية، فإن هذه الدراسة توضح وجود صلة قوية بين زيادة الاعتماد على الإنترنت والسلوك المستقر غير الصحي.
وجد الفريق أن زيادة بنسبة 1% في معدل تبني شبكة النطاق العريض الوطنية مرتبطة بزيادة انتشار السمنة، وتحديدًا زيادة إجمالية قدرها 1.57 كجم/م2 في مؤشر كتلة الجسم وزيادة بنسبة 6.6% في الانتشار، مما يوضح أن الوصول إلى الإنترنت عالي السرعة مرتبط بانخفاض في دقائق MET، مما يعني انخفاض الوقت الذي يقضيه في الأنشطة التي تعزز التمثيل الغذائي.
نظرًا لأن الوصول إلى الإنترنت عالي السرعة يزيد من انتشار السمنة من خلال السلوك المستقر، فإن النتائج تشير إلى أن السياسات الرامية إلى تعزيز الوعي بالآثار السلبية للسلوك المستقر مهمة.
يمكن أن يكون أحد طرق الاقتراح هو خلق الوعي بالزيادة المحتملة في السلوك المستقر مع الوصول إلى الإنترنت؛ وهذا يمكن أن يحفز الناس على أخذ فترات راحة بين وقت الشاشة للحد من السلوك المستقر والانخراط في النشاط البدني لتعزيز نمط حياة أكثر صحة.
