كيف أتخلص من زيادة الدم في الجسم؟.. إليك خطة علاجية شاملة
كيف أتخلص من زيادة الدم في الجسم؟.. زيادة الدم في الجسم، أو ما يعرف طبيًا بـ"فرط كريات الدم الحمراء"، هي حالة تحدث عندما يرتفع مستوى خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي.
وتنتج هذه الحالة عن أسباب متعددة، مثل: أمراض مزمنة، اضطرابات في نخاع العظام، أو نتيجة عوامل مؤقتة كالتدخين والجفاف، فيها نتعرف فيما يلي على كيف أتخلص من زيادة الدم في الجسم؟.
كيف أتخلص من زيادة الدم في الجسم؟
ولمن يرغب في معرفة إجاية سؤال كيف أتخلص من زيادة الدم في الجسم؟، فحسبما ورد بموقع "ويب طب" يمكن التخلص من زيادة الدم، من خلال اتباع خطة علاجية تحت إشراف طبي، وتشتمل الخطوات على ما يلي:
الإجراءات الطبية
- الفصد العلاجي: إجراء بسيط يتم فيه سحب كمية محددة من الدم لتقليل حجم الخلايا الزائدة.
- الأدوية: كالأسبرين أو أدوية لتقليل إنتاج خلايا الدم الحمراء، تبعًا لوصف الطبيب.
التعديلات الحياتية
- الإقلاع عن التدخين؛ لأنه يقلل من مستويات الأكسجين ويحفز إنتاج الدم.
- وأيضًا شرب كميات كافية من الماء؛ لتقليل لزوجة الدم.
- فضلًا عن التغذية الصحية من خلال التركيز على الخضروات والفواكه وتقليل الأطعمة الغنية بالحديد مثل: الكبدة واللحوم الحمراء.
- مع ممارسة التمارين الرياضية: لتحسين تدفق الدم ومنع التجلطات.
العلاجات التكميلية
- التبرع بالدم: وسيلة آمنة لتقليل خلايا الدم الزائدة ولها فوائد صحية واجتماعية.
- وكذلك الابتعاد عن التوتر والإجهاد: للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
جدير بالذكر أن زيادة الدم في الجسم ليست حالة يمكن إهمالها، ولكنها قابلة للعلاج والسيطرة إذا ما تم تشخيصها مبكرًا واتباع نصائح الأطباء، كما يجب أن يتحلى المريض بالوعي حول حالته الصحية ويتجنب العوامل التي تفاقم الوضع.
وفي حال المعاناة من أعراض مثل: الصداع المستمر أو التعب أو احمرار الجلد، فيجب استشارة الطبيب المختص للتشخيص وتلقي العلاج المناسب.
