أعراض تقلص العضلات.. ألم حاد ومفاجئ يعيق الحركة
يعد تقلص العضلات أو ما يعرف أيضًا باسم "التيبس العضلي" أو في بعض الأحيان يسمى "حصان تشارلي"، عبارة عن انقباض مفاجئ وغير إرادي لعضلة أو مجموعة من العضلات، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم حاد قد يجعل الشخص يتوقف فجأة عن ممارسة نشاطه، وهو حالة شائعة يمكن أن تصيب الجميع دون سابق إنذار، فهيا نتعرف فيما يلي على أعراض تقلص العضلات.
أعراض تقلص العضلات
وعن أعراض تقلص العضلات، فحسبما ورد بموقع "ويب طب" تظهر التقلصات العضلية غالبًا في عضلات الساق، خصوصًا في منطقة ربلة الساق، ويمكن ملاحظة الأعراض التالية:
- الشعور بألم حاد ومفاجىء يستمر من ثوانٍ إلى دقائق، ويجعل العضلة متصلبة وغير مرنة.
- مع الاحساس بألم مستمر بعد التقلص، قد يستمر لساعات أو أيام، مما يعيق الحركة الطبيعية.
- فضلًا عن تصلب العضلة أو ظهور نتوء بارز؛ نتيجة للانقباض الشديد.
جدير بالذكر أنه على الرغم من أن معظم التقلصات العضلية تختفي من تلقاء نفسها ولا تتطلب رعاية طبية، فإن هناك حالات تستدعي التدخل الطبي العاجل:
- إذا كانت التقلصات تسبب انزعاجًا شديدًا وغير محتمل.
- أو إذا كانت مصحوبة بتورم أو احمرار أو تغيرات في الجلد.
- أو أيضًا في حال تكرار التقلصات بشكل ملحوظ دون سبب واضح.
- أو كذلك إذا كانت التقلصات مصحوبة بضعف مستمر في العضلات.
- أو عند عدم الاستجابة للرعاية الذاتية مثل: التمدد أو تدليك المنطقة المصابة.
ويشار إلى أنه على الرغم من أن تقلص العضلات ليس خطيرًا في معظم الأحيان، إلا أنه قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية تحتاج إلى اهتمام.
أسباب تقلص العضلات
تتنوع أسباب تقلص العضلات ما بين عوامل بسيطة وأخرى أكثر تعقيدًا، ومنها:
الإجهاد البدني
قد يؤدي النشاط الرياضي المكثف أو العمل الشاق إلى تقلصات، خاصة في الأجواء الحارة إذ يفقد الجسم الكثير من السوائل.
اختلال توازن المعادن
كما أن انخفاض مستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو الماغنيسيوم يساهم بشكل كبير في ظهور التقلصات.
الأدوية
فضلًا عن بعض الأدوية مثل: مدرات البول أو الأدوية المخفضة للكوليسترول قد تزيد من احتمال حدوث التقلصات.
الأمراض المزمنة
بالإضافة إلى أن الأمراض المزمنة مثل: أمراض الكلى، السكري، أو اضطرابات الأعصاب تعد ضمن أسباب الإصابة بتقلص العضلات.
