قلة النوم والأنيميا.. أسباب إرهاق الوجه والهالات السوداء وطرق علاجها
الجمعة 30/سبتمبر/2022 - 10:01 م
يعاني الكثير من البشر من إرهاق الوجه والإصابة بالهالات السوداء في منطقة العين، مما يجعلهم يلجئون إلى الفلاتر المخادعة عند التصوير، بالكاميرا أو وضع مستحضرات التجميل، وذلك لتخلص من مظاهر الإرهاق والتعب الذي يظهر على الوجه، ولكن هذه الطرق لم تكن بطرق فاعلة لحل مشكلة إرهاق الوجه، بل هي طريقة مصطنعة مخادعة للواقع، وفيما يلي نستعرض لكم أسباب إرهاق الوجه والهالات السوداء في موقع صحة 24 كما سنقدم لكم طرق علاج إرهاق الوجه والهالات السوداء وكيفية تجنب الإصابة بها.
أسباب إرهاق الوجه
وحول أسباب إرهاق الوجه كشف الدكتور خالد محمد غريب، أستاذ واستشاري أمراض الجلدية والليزر كلية الطب في جامعة الزقازيق، أسباب إرهاق الوجه والإصابة بالهالات السوداء، وهي:
- وجود جينات وراثية تصيب الوجه بالهالات السوداء.
- وجود الأوعية الدموية تحت الجلد التي تسبب الشعور بالاسمرار في منطقة العين.
- الإصابة بفقر الدم "الأنيميا"، وهي من أبرز أسباب الإصابة باصفرار الوجه.
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم ويؤدي ذلك إلى شحوب الوجه والتعب والإرهاق الشديد.
- التهاب الكبد الفيروسي.
- مشاكل في الكبد مثل التليف والسرطان.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية قد يسبب مشاكل فى الجسم واصفرار وشحوب فى الوجه.
- من ضمن أسباب إرهاق الوجه نقص الفيتامينات خاصة نسبة الحديد في الجسم، إذ إن الهيموجلوبين الذي يعطي الدم لونه الأحمر ويجعل بشرتنا تبدو صحية عند انخفاض مستوى الحديد في الجسم يجعل الدم يبدو أقل احمرارًا وبشرتنا تبدو شاحبة، مما يجعل الجلد الباهت أو اللون الشاحب داخل الجفن السفلي، أيضًا فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في هذه الحالة يظهر وجه الشخص ولثته وشفتاه وجفونه السفلية وأظافره عديمة اللون.
- السهر وعدم اكتفاء الجسم من النوم.
علاج إرهاق الوجه والهالات السوداء
- الحفاظ على فترة كافية من النوم
- الابتعاد عن السهر
- الابتعاد عن التدخين
- القيام بالرياضة بصفة مستمرة يوميًا لانها تزيد من مستوى الأكسجين فى الدم الذى يعطيه اللون الأحمر الزاهى ويكسب الجلد لونًا ورديًا.
- غسل البشرة مرّتين للتخلّص من شحوب الوجه
