كيف أتخلص من جفاف الشفاه؟.. خيارات متعددة اعرفها
كيف أتخلص من جفاف الشفاه؟.. تعد الشفاه من أكثر أجزاء الوجه عرضة للجفاف؛ نظرًا لافتقارها إلى الغدد الدهنية، ما يجعلها حساسة للتغيرات البيئية والعادات اليومية، فتتعرض للجفاف والتشقق مما يسبب الإزعاج لدى الكثيرين ويرغبون في معرفة كيف أتخلص من جفاف الشفاه؟، وهذا ما سنتعرف عليه خلال السطور التالية.
كيف أتخلص من جفاف الشفاه؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال كيف أتخلص من جفاف الشفاه؟، وفقا لما جاء بموقع "ويب طب" يقدم الخبراء عدة حلول فعالة تجمع ما بين العلاجات الطبية والطبيعية للتخلص من جفاف الشفاه، وهي على النحو التالي:
استخدام مرطب شفاه مناسب
تعتبر مرطبات الشفاه الحل الأساسي لعلاج الجفاف، وينصح الخبراء باستخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على الترطيب والحماية، مثل:
- الهلام النفطي والفازلين، يعملان كحاجز لحفظ الرطوبة.
- وأيضَا زبدة الشيا وشمع العسل، يغذيان الشفاه ويحميانها من الجفاف.
- وكذلك زيت الخروع والسيراميد، يرطبان الشفاه بعمق ويعيدان بناء الحاجز الطبيعي للبشرة.
ويفضل اختيار المراهم بدلًا من الكريمات لأنها تدوم لفترة أطول، مع استخدام المرطب عدة مرات يوميًا وخاصة قبل النوم.
العلاجات الطبيعية
كما تعد العلاجات الطبيعية خيارًا مثاليًا لمن يفضلون الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية، ومن أبرزها:
- نبتة الألوفيرا، والتي تحتوي على مواد هلامية غنية بالفيتامينات والمعادن التي ترطب البشرة وتهدئ الالتهابات.
- وأيضًا زيت جوز الهند، والذي يعمل كمرطب طبيعي ومضاد للالتهابات.
- وكذلك الخيار، والذي يستخدم كمرطب طبيعي، كما يمنح الشفاه مظهرًا صحيًا بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن.
- فضلًا عن الشاي الأخضر، والذي يتضمن مضادات الأكسدة وعناصر تقلل الالتهاب.
- بالإضافة إلى العسل، فهو من أفضل المرطبات الطبيعية، كما يساعد في علاج التشققات بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات.
تقشير الشفاه بلطف
تتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح الشفاه، ما يعوق فعالية المرطبات. لذلك ينصح باستخدام مقشرات لطيفة لإزالة هذه الخلايا، ومن ثم وضع مرطب الشفاه لضمان ترطيب عميق.
ويمكن شراء المقشرات الجاهزة أو إعدادها منزليًا باستخدام مكونات طبيعية: مثل السكر والعسل.
نصائح للوقاية من جفاف الشفاه
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا؛ للحفاظ على الترطيب الداخلي.
- مع تجنب العادات الضارة مثل: لعق الشفاه.
- بجانب استخدام واقي شمس مخصص للشفاه عند التعرض الطويل لأشعة الشمس.
- فضلًا عن الابتعاد عن مستحضرات الشفاه التي تحتوي على مكونات مهيجة مثل: الكحول والعطور.
