مفتاح للولادة الآمنة للنساء المصابات بسكري الحمل.. النشاط البدني هو الحل
وفقًا لدراسة نُشرت عبر الإنترنت في 19 ديسمبر في JAMA Network Open، فإن النشاط البدني متوسط إلى قوي أثناء الحمل يرتبط عكسيًا بالولادة المبكرة لدى النساء المصابات بـ سكري الحمل.
قام وانجلونج جو، الحاصل على درجة الدكتوراه، من مختبر ويستليك للعلوم الحياتية والطب الحيوي في الصين، وزملاؤه بفحص العلاقة بين مقاييس وأنماط النشاط البدني المستمدة من مقياس التسارع والولادة المبكرة بين النساء المصابات بسكري الحمل.
وشمل التحليل 1427 امرأة مصابة بسكري الحمل مع بيانات النشاط البدني المستمدة من مقياس التسارع القابل للارتداء.
وجد الباحثون علاقة عكسية بين زيادة النشاط البدني متوسط إلى قوي ونسبة إنفاق الطاقة في النشاط البدني المستمدة من النشاط البدني متوسط إلى قوي مع الولادة المبكرة (نسبة الأرجحية لكل 30 دقيقة، 0.64 و0.69 على التوالي).
كان هناك انخفاض تدريجي في احتمالات الولادة المبكرة مع زيادة مدة النشاط البدني متوسط إلى قوي في اليوم، والتي وصلت إلى هضبة عند 74 دقيقة في اليوم. وكانت الفائدة مماثلة سواء تم تركيز النشاط البدني المعتدل (≥30 دقيقة يوميًا) على مدى بضعة أيام أو اتباع نمط أكثر انتظامًا.
وكتب المؤلفون، أن هذه النتائج توفر دليلًا رئيسيًا على الفوائد الصحية للنشاط البدني المعتدل أثناء الحمل وتضع الأساس لوضع إرشادات النشاط البدني للنساء الحوامل المصابات بداء السكري.
سكري الحمل
سكري الحمل هو واحد من أنواع مرض السكري الي يصيب المرأة الحامل ومن أهم أسبابه هو الوزن الزائد والعمر المتقدم عند الحمل (40 سنة او اكثر) وتاريخ عائلي من مرض السكري، وينجم يتسبب في عدة مخاطر على الأم والجنين ويصعب عملية الولادة.
تقليل مخاطر الاصابة بسكري الحمل ممكن خاصة مع حمية غذائية متوازنة وتخفيف الوزن الزائد وممارسة نشاط بدني بشكل يومي والانقطاع عن التدخين.
