كل ما تحتاج معرفته عن الفغرة.. من الجراحة إلى التكيف
الفغرة هي فتحة في البطن يمكن توصيلها بجهازك الهضمي أو البولي للسماح بتحويل الفضلات (البول أو البراز) خارج جسمك، تبدو وكأنها قطعة صغيرة وردية اللون دائرية من اللحم مخيطة بجسمك، قد تكون مسطحة إلى حد ما على جسمك أو بارزة للخارج، سترتدي كيسًا فوق الجزء العلوي من فغرتك، والذي يمكن إغلاقه أو به فتحة في الأسفل. لا تحتوي فغرتك على نهايات عصبية، لذا لا ينبغي أن تشعر بألم منها.
الحياة بعد جراحة الفغرة
تتضمن الحياة بعد جراحة الفغر، مثل فغر القولون، التكيف مع كيس الفغر لجمع النفايات، وهذا غالبًا ما يثير العديد من الأسئلة:
- هل يمكنني الاستمرار في ممارسة أنشطتي المعتادة؟
- ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها؟
- كم مرة أحتاج إلى تغيير أو إفراغ كيسي؟
في حين أن التكيف الأولي قد يكون صعبًا، يمكن للأشخاص الذين يعانون من فغر القولون عادةً المشاركة في معظم الأنشطة، بما في ذلك السباحة والتمارين الرياضية، من خلال إجراء تغييرات صغيرة في نمط الحياة.
العيش مع كيس الفغرة
أكياس الفغرة (أو الأكياس) ضرورية لجمع النفايات من الفغرة، تأتي هذه الأكياس بتصميمات مختلفة، بما في ذلك خيارات ذات حواجز للرائحة وإغلاقات مريحة لتقليل مخاطر التسرب.
لتجنب الانزعاج، يجب إفراغ الأكياس عندما تكون ممتلئة بنحو الثلث إلى النصف، وفي حين أن إفراغها بانتظام أمر ضروري، فإن معرفة كيفية إفراغ كيس الفغرة بكفاءة يصبح أمرًا طبيعيًا مع الممارسة.
تتضمن تعديلات الحياة اليومية العناية بالبشرة لأن المنطقة المحيطة بالفغرة (الجلد المحيط بالفغرة) تتطلب التعامل اللطيف لمنع التهيج.
يستخدم بعض الأشخاص أغطية أكياس الفغرة للتكتم والراحة، وخاصة في البيئات الاجتماعية أو العمل.
نصائح التغذية والنظام الغذائي
التكيف مع نظام غذائي جديد أمر بالغ الأهمية بعد فغر اللفائفي، خلال الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى، يعد البقاء رطبًا أمرًا ضروريًا.
يوصى بالأطعمة قليلة الألياف لمنع الانسدادات الهضمية، تشمل الخيارات الجيدة الموز والأرز وصلصة التفاح.
بعد فترة التكيف هذه، يمكن للعديد من المرضى إعادة إدخال الألياف تدريجيًا، ولكن مع المراقبة الدقيقة لتجنب التفاعلات العكسية.
يجب التعامل بحذر مع الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل المكسرات أو الخضار النيئة. تظل مواعيد الوجبات المنتظمة والترطيب أمرًا مهمًا للصحة العامة.
هل يمكن عكس فغر اللفائفي؟
يعد عكس الفغرة خيارًا لبعض المرضى، وعادةً ما يكون ذلك عندما تتحسن الحالة الأساسية أو تلتئم، تعتمد إمكانية عكس الفغرة على صحة الفرد والتعافي ونوع الفغرة التي تم إجراؤها.
إذا كانت عكس الفغرة مناسبة، يخضع المرضى لجراحة أخرى لإعادة توصيل الأمعاء، مما يسمح للنفايات بالخروج من المستقيم مرة أخرى.
