من مكافحة حب الشباب إلى الترطيب العميق.. تعرف على فوائد البيض للبشرة
يُعرف البيض بفوائده الغذائية، ولكن الكثير منَ لا يعرف دورة في روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة ناعمة بالإضافة إلى محاربة حساسية الجلد والجفاف، وإليك بعض الأسباب التي تجعلك تفكر في إضافته إلى روتين العناية بالبشرة اليومي هذا الشتاء.
فوائد البيض للبشرة في الشتاء:
إزالة حب الشباب والرؤوس السوداء
يُعرف بياض البيض بقدرته على تنظيم الدهون، والتحكم في إفرازها وامتصاص الدهون الزائدة الناتجة عن العرق والتلوث.
يمنع البيض الضرر الذي يلحق بالبشرة من خلال تكوين حاجز يحميها من الطفح الجلدي والحروق القاسية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يسهل مزيج من المكونات الأخرى التنظيف بشكل أفضل وزيادة مرونة الجلد.
ترطيب البشرة
ليس سرًا أن البيض وترطيب البشرة مرتبطان، حيث يحتوي البيض على فيتامين ب 12 الذي يحافظ على توازن رطوبة البشرة الطبيعية ويساعد في الترطيب، كما يعمل المغذي على إصلاح أنسجة الجسم، ويحمي حاجز الجلد من المزيد من الضرر الناجم عن الشمس والملوثات، ويعزز البيض صحة المعدة، مما يؤدي إلى أمعاء أكثر صحة وبشرة أكثر صفاءً.
يقلل المسام
يحتوي البيض على الألبومين، وهو عنصر غذائي يجفف الجلد ويشده، ويسحب الحطام من المسام؛ ونتيجة لذلك، تتقلص المسام بمرور الوقت وتؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً.
علاوة على ذلك، فإنه يسحب أيضًا الدهون من الجلد، وينظف المسام ويقلل من فرص ظهور البثور.
لون البشرة
يحتوي البيض على فيتامين د، المعروف بتفتيح البشرة، كما يحتوي على اللوتين والزياكسانثين اللذين يساعدان على حماية الجلد والعينين من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
يعزز هذان العنصران الغذائيان الرئيسيان صحة الجلد ويضمنان لك الحفاظ على بشرة صحية طوال فصل الشتاء.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن البيض مكون رائع لتعزيز صحة الجلد، فإن هناك بعض الأشياء التي يجب توخي الحذر بشأنها.
تأكد من عدم تعرضك لرد فعل تحسسي لأن بعض المكونات قد تكون قوية جدًا أو غير مناسبة لبشرتك.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من بياض البيض إلى اختلال التوازن الكيميائي في الطبقة السطحية للجلد مما يؤدي إلى التهيج.
إذا واجهت أيًا من هذه التفاعلات، يرجى زيارة طبيب الأمراض الجلدية لمزيد من الاستشارة.
توجهي إلى مطبخك واستغلي هذا السر السهل وغير المكلف للعناية بالبشرة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.
