من بينها داء السكري وفتق في العمود الفقري.. أسباب تشنجات الساق
تعتبر تشنجات الساق هي حالة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يترتب عليها تقلصات عضلية مؤلمة تحدث بطريقة غير إرادية، فيما تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 70% من الناس يعانون من تشنجات عضلية لاإرادية في الساق مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
أسباب تشنجات الساق
كشف الأطباء سيرغي أغابكين وأليكسي خوخريف، وفقا لما جاء عبر موقع فيستي. رو، أنه يمكن أن تحدث هذه التشنجات بسبب عوامل مختلفة، سواء كانت مرتبطة بنمط الحياة أو بسبب مشكلات صحية.
نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم
يعتبر نقص المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم هو أحد الأسباب الشائعة لتشنجات الساق، وهذه المعادن تلعب دورًا حيويًا في أداء العضلات ووظائف الأعصاب، وعندما تكون مستوياتها منخفضة، يصبح الجسم عرضة للتقلصات العضلية.
مشاكل الأوعية الدموية في الأطراف السفلى
من المحتمل أن تتعرض الساق للتشنجات بسبب مشاكل في الأوعية الدموية، مثل الدوالي، التي تؤثر على تدفق الدم إلى الساقين. في هذه الحالات، يمكن ارتداء الجوارب الضاغطة العلاجية لتحسين الدورة الدموية والتخفيف من التشنجات.
داء السكري
من المحتمل أن يؤثر داء السكري على الدورة الدموية الدقيقة ويؤثر في النبضات العصبية التي تتحكم في العضلات، فيما يؤدي ذلك إلى تقلصات مؤلمة، حيث تعاني الألياف العصبية المتضررة من ضعف التحكم في العضلات.
فتق في العمود الفقري
من المحتمل أن تحدث تشنجات الساق نتيجة فتق في العمود الفقري، الذي يضغط على الأعصاب ويؤدي إلى تقلصات عضلية، فيما يمكن أن تشير الأعراض الأخرى مثل الخدر أو الوخز إلى وجود مشكلة عصبية مرتبطة بالفتق.
الآثار الجانبية للأدوية
يوجد بعض الأدوية التي تسبب تشنجات الساق، حيث أن بعض الأدوية مثل مدرات البول، الكورتيكوستيرويدات، بالإضافة إلى العلاج بالهرمونات البديلة عند النساء قد تسبب تشنجات عضلية كأثر جانبي، كما أن هذه الأدوية تؤثر على توازن الأملاح والمعادن في الجسم، مما يترتب عليه خطر التشنجات.
تشنجات الساق يمكن أن تكون ناتجة عن عوامل مختلفة، بدءًا من نقص المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وصولًا إلى مشاكل صحية مثل داء السكري وفتق العمود الفقري. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاج مناسبة.
