علامات تشير إلى مشكلات في الكبد.. بينها عسر الهضم واليرقان
قد يكون من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مراحلها المبكرة لأن الكبد لا يحتوي على مستقبلات للألم، ووفقًا لما أوضحته الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، يعمل الكبد كأحد أهم أعضاء الجسم، حيث يؤدي أكثر من 100 وظيفة حيوية؛ ومع ذلك، فقد تظهر علامات غير متوقعة على الصحة تشير إلى وجود مشكلات في الكبد، وغالبًا ما تكون هذه العلامات غير مرتبطة بالكبد بشكل مباشر.
أعراض أمراض الكبد
وإليكم بعض الأعراض التي تشكل خطورة وتنذر بخطر الإصابة بأمراض الكبد، ومنها التالي:-
ضعف شديد وإرهاق عام، حيث يشعر الأشخاص بالتعب غير المبرر قد يكون من أوائل العلامات على وجود خلل في وظائف الكبد.
ومن ضمن الأعراض الغثيان وفقدان الشهية، حيث يجد الشخص صعوبة تناول الطعام أو الشعور بالامتلاء والغثيان قد تكون نتيجة لاضطراب في الكبد.
الحكة المستمرة، تحدث نتيجة تراكم الأملاح الصفراوية في الجسم بسبب ضعف الكبد، حيث يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالحكة.
اصفرار الجلد وبياض العينين، من بين الأعراض حيث يظهر اليرقان (اصفرار الجلد والعينين) على الجلد وهو علامة شائعة لمشكلات الكبد، ناتج عن تراكم البيليروبين في الجسم.
كما تشهد الأعراض أيضا آلام غير واضحة في البطن والكتف الأيمن، وقد تكون الآلام المنتشرة في البطن أو الكتف الأيمن ناتجة عن تمدد كبسولة الكبد بسبب تضخمه.
أعراض أخرى يجب الانتباه لها
- عسر الهضم
- الانتفاخ
- تقلصات المعدة
أسباب شائعة تؤدي إلى مشكلات في الكبد
1- الإفراط في تناول الطعام، قد يؤدي إلى الشعور بآلام في الجانب الأيمن، عادة بسبب امتلاء القولون أو تأثير أمراض المرارة.
2- استهلاك الكحول بكثرة، حيث يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى التهاب الكبد الكحولي، وهو شائع بين مدمني الكحول لفترات طويلة.
3- الإصابة بأمراض معدية أو مزمنة، مثل التهاب الكبد الفيروسي أو تليف الكبد، التي قد تسبب مشكلات حادة في الكبد.
نصائح للحفاظ على صحة الكبد
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تقليل الأطعمة الدهنية.
- زيادة تناول الفواكه والخضراوات.
- شرب كميات كافية من الماء
- الإكثار من شرب السوائل لدعم وظائف الكبد.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام فالرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية.
- الامتناع عن الكحول.
- مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض غير طبيعية.
