أنواع دوالي الساقين.. أحدها يسبب جلطات بالأوردة وقرحا وريدية
أنواع دوالي الساقين من الأمور المهمة التي يسعى كثيرون لمعرفتها، وعن أنواع دوالي الساقين، أوضح الدكتور محمد الصفطاوي، أخصائي النساء والتوليد، أن هناك نوعين من دوالي الساقين، مشيرا إلى أنهما على النحو الآتي:
النوع الأول
وفيه تكون الدوالي أكبر من 3 مللي، مع وجود ارتجاعات بصمامات الأوردة السطحية الرئيسية، وهذا النوع هو الذي يسبب آلام الدوالي، مع تورم الساق، مع الشعور بثقل في الساق.
ولفت إلى أن إهمال علاج هذا النوع يؤدي إلى الكثير من المضاعفات مثل: التعرض لللإصابة بجلطات الأوردة، وأيضًا القرح الوريدية، وكذلك الحكة، مع تصبغ الجلد باللون البني عند الكاحل.
النوع الثاني
هو الشعيرات الدموية، التي لا تسبب آلامًا أو مضاعفات الدوالي، ولكن تؤدي إلى حدوث بعض التشوه في مظهر الساق.
أسباب دوالي الساقين
وعن أسباب دوالي الساقين، قال أخصائي النساء والتوليد: تنتج دوالي الساقين عادة نتيجة ضعف في الصمامات في الأوردة، إذ تنقل هذه الصمامات الدم بشكل طبيعي في اتجاه واحد فقط من القدمين إلى القلب، وفي حال حدوث خلل ما، يتخثر الدم بالساقين، ويزداد الضغط وتصبح الأوردة ضعيفة، كبيرة، وملتوية.
أعراض دوالي الساقين
وعن أعراض دوالي الساقين، أضاف:" غالبًا لا تسبب دوالي الساقين الشعور بأي ألم، وتظهر الدوالي باللون الأزرق الداكن، وتكون متورمة وملتوية تحت الجلد".
وتابع:" ولكن في بعض الأحيان قد تسبب الشعور بالثقل،الحرقان، التعب،وألم في الساقين، فالأعراض قد تزدادا سوءا، وخاصة بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن".
طرق الوقاية من دوالي الساقين
وقدم أخصائي النساء والتوليد، بعض طرق الوقاية من دوالي الساقين، لافتا الانتباه إلى ضروة استشارة الطبيب المختص في حال التعرض لظهور دوالي الساقين، وقبل تناول أي عقاقير أو أدوية علاجية، ومن أبرز طرق الوقاية من الإصابة بالدوالي ما يلي:
- عدم الوقوف لفترات طويلة دون حركة، والجلوس كلما أمكن ذلك، ومحاولة الحصول على الراحة قدر الإمكان.
- يفضل الاستلقاء أو النوم على أحد الجانبين وليس على الظهر؛ لتخفيف تأثير الوزن على الساقين.
- محاولة الاهتمام بتغيير أوضاع الجسم عند الجلوس باستمرار، فلا يفضل وضع قدم فوق الأخرى لمدة طويلة.
- كما ينصح من يعانون من دوالي الساقين، وخاصة السيدات خلال فترة خلال الحمل، بضروة الالتزام باتباع نظام غذائي صحي متوازن؛ لتجنب زيادة الوزن والتعرض للإصابة بالدوالي بسبب هذه الزيادة.
- عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي؛ إذ تسبب ضغطا على العضلات، وكذلك تؤثر على انتظام سريان الدم بالجسم.
- يستحسن أن يتناول المصاب بالدوالي بعص الجرعات الصحية من فيتامين "هـ" الهام؛ لما له من تأثير فعال في معالجة الدوالي، ويتوفر هذا الفيتامين في العديد من الأطعمة، مثل: الطماطم، وأيضًا السبانخ، وكذلك اللوز واللكيوي.
- الحرص على ارتداء ملابس داخلية ضاغطة، وقبل ارتدائها يجب استخدام قطعة قماش والضغط على الدوالي لصرف الدم المحتقن.
- ارتداء الجوارب ضيقة، شريطة أن يمكن احتمالها وارتداؤها طوال النهار، وخلعها أثناء الليل.
- يفضل أن ينام الشخص عل ظهره مع رفع ساقيه لأعلى لمدة حوالي 30 دقيقة.
- يجب تناول الأغذية الصحية، وممارسة العادات اليومية الصحية؛ مثل الرياضة والنوم الصحي العميق.
