استخدام الزنجبيل مُسكّنا للألم.. تعرف على كيفية استخدامه
نستخدم الزنجبيل بكثرة في حالات التهاب المفاصل ونزلات البرد والسعال وآلام المعدة ودوار الحركة والغثيان وعسر الهضم، ولكن هل تعلم أن الزنجبيل من أفضل مسكنات الألم في العالم؟ والسبب في ذلك هو وجود مركبات نباتية مذهلة فيه، ومن بين هذه المركبات الطبيعية مركبات الجينجيرول والشوجول التي تجعل الزنجبيل مميزًا.
الزنجبيل كمسكن للألم في هذه الحالات
الصداع
إذا سحقت 20 جرامًا من الزنجبيل وشربت نصف كوب من العصير ووضعت الزنجبيل المطحون على شكل عجينة على الجبهة، سيختفي الصداع، أظهرت دراسة سريرية أن تأثير دواء تريبتان المسكن للصداع النصفي والزنجبيل هو نفسه.
التهاب المفاصل
يحصل الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أيضًا على قدر كبير من الراحة من هذا، لن تضطر إلى تناول جرعات عالية من مسكنات الألم ويمكنك التعافي دون أي آثار جانبية. تعمل المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الزنجبيل بشكل رائع في تقليل أو إصلاح الضرر الذي يلحق بالبطانة الداخلية للمعدة بسبب تناول جرعات كبيرة من الأدوية.
فعّال في علاج آلام المفاصل المزمنة وتشنجات الدورة الشهرية
الالتهابات والألم شائعة خلال فصل الشتاء، الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يمكن أن يوفر راحة من آلام العضلات والمفاصل، وحتى لو كنت تعاني من تشنجات الدورة الشهرية الشديدة، فيمكنك تناول الزنجبيل للحصول على الراحة.
فعّال في البرد والإنفلونزا
تناول الزنجبيل مفيد جدًا في البرد والإنفلونزا.
أولًا، يولد الحرارة في الرئتين وثانيًا، يساعد في إذابة البلغم المتراكم في الرئتين، بهذه الطريقة، يعمل بشكل فعال في البرد والإنفلونزا.
مفيد في مرض السكري
تناول الزنجبيل مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب.
في الواقع، إلى جانب التحكم في نسبة السكر في الدم، فإنه يحافظ على صحة الأوعية القلبية، مما يبقي مرض السكري وأمراض القلب تحت السيطرة.
استخدم الزنجبيل بهذه الطريقة للألم
إذا كنت تعاني من الألم دائمًا، فقم بسحق 15-20 جرامًا من الزنجبيل، واستخرج العصير واشربه، ثم ضع الجزء المتبقي على المنطقة المؤلمة، ستشاهد التأثير في نصف ساعة.
احتفظي بمسحوق الزنجبيل الجاف في المطبخ، امزجي 5-7 جرام (ملعقة صغيرة) من المسحوق في كوب من الماء الفاتر واشربيه، تذكري أنه عليك القيام بكل هذا فقط عندما يزعجك الألم.
