اليوم العالمي للسرطان 2025.. عوامل مفاجئة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
اليوم العالمي للسرطان 2025.. يتم الاحتفال باليوم العالمي للسرطان سنويًا في الرابع من فبراير، تحاول هذه المبادرة العالمية زيادة الوعي بالوقاية من السرطان والكشف عنه وعلاجه.
يجمع اليوم العالمي للسرطان بين الناس والمجتمعات والمنظمات من جميع أنحاء العالم لزيادة الوعي بصعوبات السرطان وتحفيز العمل لهزيمته، يتم إجراء الأحداث والحملات والأنشطة في جميع أنحاء العالم لتثقيف ودعم مرضى السرطان وأسرهم.
في اليوم العالمي للسرطان 2025، دعونا ندرك خمسة أشياء غير متوقعة قد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان.
عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان:
تناول اللحوم المصنعة
قد تستمتع بالنقانق على الإفطار والكباب الجاهز للطهي، لكن اللحوم المصنعة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان القولون.
صنفت منظمة الصحة العالمية اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق والهوت دوج واللحوم الباردة على أنها مسببات للسرطان من المجموعة 1، مما يعني أنها معروفة بأنها تسبب السرطان.
غالبًا ما تحتوي هذه اللحوم على مواد سامة، مثل النترات، والتي يمكن أن تضر خلاياك بمرور الوقت.
المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التنظيف
عند تنظيف منزلك، قد لا تدرك أن بعض المواد الكيميائية التي تستخدمها قد تعرض صحتك للخطر.
تحتوي بعض محاليل التنظيف على مواد كيميائية مثل الفثالات والبنزين، والتي ارتبطت بأورام خبيثة مثل سرطان الدم والليمفوما.
اكتشفت دراسة أجريت عام 2021 على نساء لاتينيات ونشرت في Environmental Health Perspectives أن التعرض الطويل الأمد لهذه المواد الكيميائية يضعف جهاز المناعة ويعطل الهرمونات، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى السرطان.
تلوث الهواء
نحن جميعًا ندرك أن التدخين خطير، لكن هل أدركت أن تلوث الهواء يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان؟ ارتبطت الجسيمات الدقيقة (PM2.5) وغيرها من ملوثات الهواء بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة، حتى بين غير المدخنين.
اكتشف البحث المنشور في مجلة Journal of Thoracic Oncology في عام 2023 أن تلوث الهواء هو ثاني أكبر سبب لسرطان الرئة.
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء
في حين أن اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر والخنزير والضأن، تعد من العناصر الأساسية في العديد من الأنظمة الغذائية، فقد ارتبط الإفراط في تناولها بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان القولون.
ووفقًا لبحث نشره المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان، فإن تناول اللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء والكبد والرئة بنسبة 20% إلى 60%.
الإفراط في قضاء الوقت أمام الشاشات
يقضي معظم الناس الآن ساعات كل يوم أمام الشاشات، سواء للعمل أو الترفيه أو وسائل التواصل الاجتماعي، وبينما لا يزال البحث جاريًا حول العلاقة بين وقت الشاشة والسرطان، تكشف الأبحاث الجديدة أن التعرض المستمر للضوء الأزرق من الشاشات قد يكون مرتبطًا بخطر الإصابة بالسرطان.
ووفقًا لدراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة عام 2022 ونشرت في Frontiers، فإن التعرض للضوء الأزرق في الليل قد يغير إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون ينظم النوم وله خصائص وقائية من السرطان، وقد يؤدي هذا الاضطراب إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستات.
