أعراض ارتفاع الكوليسترول على الجلد.. بينها الورم الأصفر والصدفية
ارتفاع الكوليسترول معروف بأنه القاتل الصامت، نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة له في مراحله المبكرة، فالجسم في البداية يرسل إشارات تحذيرية تظهر على الجلد، حيث تكون هذه العلامات بمثابة جرس إنذار يستدعي التدخل السريع لتجنب مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية.
أعراض ارتفاع الكوليسترول التي تظهر على الجلد
وفي هذا التقرير، نستعرض أبرز أعراض ارتفاع الكوليسترول التي تظهر على الجلد، وفقًا لما نشره موقع هيلث شوتس.
أعراض ارتفاع الكوليسترول التي تظهر على الجلد
رغم صعوبة اكتشاف ارتفاع الكوليسترول دون إجراء فحوصات طبية، إلا أن بعض العلامات الجلدية يمكن أن تكون مؤشرًا مهمًا على وجود خلل في مستويات الدهون بالجسم:
الورم الأصفر
عبارة عن كتل دهنية صفراء تحت الجلد، وحول العينين، المرفقين، الركبتين، والأرداف، تشير هذه العلامات إلى تراكم الكوليسترول في الأنسجة وغالبًا ما ترتبط بحالات وراثية مثل فرط كوليسترول الدم العائلي.
اللويحات الصفراء حول الجفون
عبارة عن بقع صفراء ناعمة بالقرب من الزوايا الداخلية للجفون، وهي علامة شائعة على ارتفاع نسبة الكوليسترول وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
الحزاز المسطح
هو عبارة عن طفح جلدي مسطح مصحوب بحكة واحمرار، فيما أشارت دراسة نُشرت عام 2020 إلى وجود علاقة بين هذه الحالة الجلدية وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار.
القوس الشيخوخي
عبارة عن حلقة بيضاء أو رمادية تحيط بقرنية العين، وشائعة بين كبار السن، لكنها قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول لدى الشباب.
الصدفية
ظهور بقع جلدية حمراء مغطاة بقشور فضية، حيث ترتبط الصدفية باضطرابات المناعة وزيادة خطر اضطرابات الدهون في الدم.
نصائح ضرورية عند ملاحظة هذه الأعراض
1- الخضوع لفحص الدهون في الدم، عن طريق إجراء اختبار دم لقياس الكوليسترول الكلي، الكوليسترول الضار (LDL)، الكوليسترول الجيد (HDL)، والدهون الثلاثية.
2- اتباع نظام غذائي غني بالألياف ومنخفض بالدهون المشبعة، والإكثار من تناول الفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات.
3- ممارسة الرياضة بانتظام، حيث ينصح بممارسة التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا، مع مراجعة الطبيب لاستشارته.
