شهر رمضان 2025.. نصائح ضرورية لصيام صحي لمريض الغدة الدرقية
صيام رمضان لمريض الغدة الدرقية يتطلب اتباع بعض النصائح الضرورية قبل البدء في الصيام، وهذا لضمان الحفاظ على التوازن الصحي للجسم، ومع اقتراب شهر رمضان 2025، يجب اتباع القواعد الصحيحة لصيام آمن لمريض الغدة، نظرًا لأن اضطرابات الغدة الدرقية، سواء القصور أو فرط النشاط، تؤثر على عمليات الأيض والطاقة، فمن المهم معرفة كيفية إدارة الأدوية والتغذية بشكل صحيح خلال فترة الصيام.
نصائح ضرورية لصيام صحي لمريض الغدة الدرقية
ومن هذا المنطلق، نوضح لك أهم النصائح والإرشادات التي تساعدك على الصيام بأمان دون التأثير على صحتك، وفقا لما كشفه الدكتور عبد الرحمن تاج، استشاري الباطنة والغدد الصماء والسكر.
يقول استشاري الباطنة والغدد الصماء والسكر، إذا كنت مريضًا بالغدة الدرقية وتخطط للصيام في رمضان، فهناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها لضمان صيام صحي وآمن:
يشير طبيب الباطنة إلى أنه في حالة قصور الغدة الدرقية يمكنك الصيام طالما أنك تتناول أدويتك بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب، مع الحرص على الالتزام بمواعيد الدواء المحددة لضمان فعاليته.
يوضح طبيب الباطنة والغدد، أنه في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية قد تشعر بالتعب الزائد، خفقان القلب، التعرق المفرط، أو فقدان الوزن، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام، فقد تحتاج إلى تعديلات في الجرعات أو نمط العلاج.
الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب قبل الصيام
علاوة على ذلك، يؤكد طبيب الغدد الصماء أنه إذا كانت جرعات الدواء غير مستقرة أو لديك أعراض غير طبيعية، يجب مراجعة الطبيب، أو إذا كنت بحاجة إلى تقسيم جرعات الدواء على مدار اليوم، راجع طبيبك.
نصائح غذائية مهمة لمريض الغدة الدرقية خلال رمضان
خلال شهر رمضان يجب على مريض الغدة الدرقية اتباع بعض النصائح الضرورية والتي تتمثل في التقرير التالي:-
1- تناول وجبات متوازنة وصحية بين الإفطار والسحور.
2- اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
3- تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تؤثر على امتصاص الدواء، مثل منتجات الصويا والمشروبات المحتوية على الكافيين.
ينصح مريض الغدة الدرقية باستشارة الطبيب قبل رمضان للتأكد من أن الصيام لن يؤثر على صحتك أو على كفاءة العلاج.
