أعراض الصداع التي تستدعي الفحص فورا.. طرق للتخفيف من شدة الألم
يعتبر الصداع من المشكلات الشائعة التي قد يعاني منها الجميع بين الحين والآخر، ولكن إذا كان متكررًا ومستمرًا، هنا يتطلب الفحص لأنه قد يدل على وجود مشكلة صحية خطيرة.
أعراض الصداع التي تستدعي الفحص فورا
ضمن النقاط التالية نستعرض لكم عبر صحة 24، أسباب الصداع المتكرر والأعراض، وطرق منزلية بسيطة للتخفيف من شدة الألم وفقا لما كشفه موقع news 18.
وعن الأعراض التي تستدعي فحص الطبيب الفوري ما يلي:-
- التقيؤ دون سبب واضح
- مشاكل في الرؤية
- خدر في أي جزء من الجسم
- دوخة شديدة
- صعوبة في المشي
- تفاقم الألم بمرور الوقت بالرغم من تناول الأدوية
ورم المخ
قد يكون أحد الأسباب النادرة ولكنه خطير، خاصة إذا كان الصداع مصحوبًا بصعوبة في الكلام، ضعف في الأطراف، أو فقدان التوازن، في هذه الحالة، من الضروري مراجعة الطبيب فورًا.
أسباب الصداع
الصداع النصفي
يتميز الصداع النصفي بألم شديد في جانب واحد من الرأس، وقد يستمر لساعات أو أيام، فيما يصاحبه أعراض مثل الحساسية للضوء والصوت، الغثيان، والدوخة.
ارتفاع ضغط الدم
عندما يرتفع ضغط الدم، يضغط على الأعصاب في الدماغ، مما يسبب الصداع، فقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوخة وعدم وضوح الرؤية.
التهابات الجيوب الأنفية
يسبب الصداع المصحوب باحتقان الأنف وألم حول الجبهة والعينين، فقد يزداد الألم عند الانحناء للأمام.
إجهاد العين
يحدث بسبب النظر للهواتف المحمولة أو الكمبيوتر أو التلفاز دون الراحه، حيث يمكن أن يكون ناتجًا عن مشاكل في النظر ويجب مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق.
طرق للتخفيف من شدة الألم الناتج من الصداع
إذا كنت تعاني من الصداع المتكرر، إليك بعض التدابير التي يمكن أن تساعد في تخفيفه:
1- شرب كمية كافية من الماء، لأن الجفاف قد يؤدي إلى الصداع
2- تقليل تناول الكافيين والأطعمة الحارة، حيث قد تزيد من حدة الصداع لدى بعض الأشخاص
3- تقليل وقت استخدام الشاشات للحد من إجهاد العين والدماغ
4- الحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن قلة النوم أحد الأسباب الشائعة للصداع
5- ممارسة الاسترخاء وتمارين التنفس، حيث يمكن أن تساعد تقنيات مثل اليوغا والتأمل في تقليل الصداع الناتج عن التوتر
6- استشارة الطبيب عند الحاجة، خاصة إذا كان الصداع مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض خطيرة
فلا يجب تجاهل الصداع المتكرر، خاصة إذا كان يؤثر على الحياة اليومية، فالتشخيص المبكر والعلاج السليم يمكن أن يقي من مضاعفات خطيرة.
