علاج ارتفاع ضغط الدم البربخي.. القذف أحد الطرق الفعالة
يعد ارتفاع ضغط الدم البربخي" EH" حالة غير ضارة ولكنها قد تسبب شعورًا بعدم الراحة لدى الذكور بسبب احتقان الدم في الخصيتين؛ نتيجة الإثارة الجنسية المطولة دون تفريغها عبر القذف، فهيا نتعرف فيما يلي على علاج ارتفاع ضغط الدم البربخي.
علاج ارتفاع ضغط الدم البربخي
وعن علاج ارتفاع ضغط الدم البربخي، فوفقًا لما ذكره موقع "فري ويل هيلث" الطبي الأمريكي، على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم البربخي ليس حالة مرضية خطيرة، إلا أن العديد ممن يعانون منها يبحثون عن طرق فعالة لتخفيف الأعراض والتخلص من الانزعاج المرتبط بها.
وهناك عدة طرق فعالة لتخفيف الأعراض والحد من الشعور بعدم الراحة، ومنها:
القذف
يعتبر القذف الطريقة الأكثر فاعلية لتخفيف احتقان الدم في الخصيتين، ويمكن تحقيق ذلك من خلال النشاط الجنسي أو الاستمناء، مما يؤدي إلى استعادة تدفق الدم الطبيعي وتقليل الضغط.
الاسترخاء وممارسة تقنيات التنفس
كما يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء، مثل: التنفس العميق والتأمل، في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل مستويات الإثارة، مما يساهم في تخفيف الاحتقان تدريجيًا.
ممارسة النشاط البدني
ويمكن للتمارين الرياضية، مثل: المشي السريع أو الركض، أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الضغط في منطقة الحوض، مما يقلل من الاحتقان في الخصيتين.
الاستحمام بالماء البارد
فضلًا عن أن الماء البارد يسهم في تقليل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما قد يخفف من التورم والاحتقان بسرعة.
تحويل الانتباه إلى أنشطة أخرى
وكذلك قد يساعد الانشغال بأعمال أخرى مثل: القراءة، ممارسة الهوايات، أو مشاهدة الأفلام في تقليل مستوى الإثارة والتخفيف التدريجي من الأعراض.
جدير بالذكر أنه على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم البربخي ليس حالة طبية خطيرة، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون الألم أو الانزعاج ناتجًا عن مشكلة صحية أخرى مثل: دوالي الخصية أو التهاب البربخ؛ لذا ينصح باستشارة الطبيب المختص إذا استمر الألم لفترات طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل: التورم الشديد أو تغير لون الخصيتين بشكل غير طبيعي.
