هل الزواج يسبب زيادة الوزن؟.. دراسة حديثة تكشف العلاقة بينهما

من المحتمل أن الزواج يزيد الوزن، وهذا يرجع لدراسة علمية جديثة أجريت مؤخرا قد تؤكد أن الزواج يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، خاصة لدى الرجال، حيث قام فريق من العلماء البولنديين بتحليل بيانات ما يقرب من 2500 شخص لدراسة العلاقة بين الحالة الاجتماعية والتغيرات في الوزن.

الزواج وعلاقته بزيادة الوزن 

بالإضافة إلى ذلك، هدفت الدراسة إلى أن الرجال المتزوجين أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بمقدار 3.2 مرة مقارنة بغير المتزوجين، ووفقا لإحصائيات الدراسة، فإن خطر الإصابة بالسمنة المفرطة ارتفع بنسبة 62% لدى الرجال المتزوجين، بينما بلغت النسبة 39% لدى النساء المتزوجات.

بجانب ذلك، لم تجد الدراسة علاقة واضحة بين الزواج وزيادة الوزن لدى النساء، وهو ما أرجعه الباحثون إلى مدى الاختلافات الثقافية في النظرة إلى السمنة بين الجنسين.

العمر وتأثيره على السمنة

أشارت الدراسة إلى أن كل عام من التقدم في العمر يزيد خطر السمنة بنسبة 6% لدى النساء و4% لدى الرجال، مما يعني أن العمر والحالة الاجتماعية عاملان مؤثران في زيادة الوزن لدى البالغين.

تتوافق هذه الدراسة مع أبحاث سابقة، مثل دراسة صينية أُجريت العام الماضي، كشفت أن الأزواج يكتسبون وزنًا إضافيًا خلال السنوات الخمس الأولى من الزواج بسبب زيادة استهلاك السعرات الحرارية وانخفاض النشاط البدني. 

ووفقًا لهذه الدراسة، يكتسب الرجال وزنًا إضافيًا بنسبة 5.2% بعد الزواج، مع ارتفاع في معدلات السمنة بنسبة 2.5%.

السمنة ومخاطرها على الصحة

تشكل السمنة عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض خطيرة منها ما يلي:-

• أمراض القلب
• داء السكري من النوع الثاني
• السكتة الدماغية
• السرطان

من المنتظر أن تُعرض نتائج هذه الدراسة خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة في إسبانيا خلال شهر مايو، مما سيوفر فرصة للنقاش حول كيفية تأثير الزواج على الصحة العامة وأهمية اتباع أسلوب حياة صحي للمتزوجين.

للحفاظ على وزن صحي بعد الزواج، يكشف خبراء الصحة عن بعض الإجراءات التي يجب اتباعها وتتمثل في النقاط التالية:-

• تبني نظام غذائي متوازن وصحي.
• زيادة مستويات النشاط البدني.
• تجنب العادات الغذائية غير الصحية.

جزيء طبيعي ينافس عقار أوزيمبيك في إنقاص الوزن

الصباح أم المساء.. أي وقت أفضل للمشي من أجل إنقاص الوزن؟