هل تؤثر مسكنات الألم على الكلى؟.. أعرف الأعراض المبكرة وطرق الوقاية
يجب على المرء أن يعرف الفرق بين أمراض الكلى الحادة والمزمنة، فاضطراب الكلى الحاد هو فقدان مفاجئ لوظائف الكلى قد ينشأ بسبب إصابة جسدية أو عدوى حادة، يميل هذا الاضطراب إلى التطور في غضون ساعات أو أيام، ويمكن استعادته بالعلاج المناسب.
على النقيض من ذلك، يُعدّ اضطراب الكلى المزمن اضطرابًا طويل الأمد تفقد فيه الكلى وظيفتها على مدى فترة طويلة، ويحدث هذا بسبب أمراض كامنة مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، وقد يُؤدي إلى تلف لا رجعة فيه للكلى. هناك خمسة أنواع من اضطرابات الكلى المزمنة.
الأعراض المبكرة لاضطرابات الكلى
من المهم جدًا في كلا النوعين من أمراض الكلى تشخيصها مبكرًا لتوفير التدخل والعلاج المناسبين، ولكن كيف نُدرك ما إذا كانت كليتنا تُعاني من مشكلة ما؟ تكون العلامات المبكرة للفشل الكلوي خفيفة جدًا ويمكن إغفالها بسهولة.
يمكن أن تشمل هذه العلامات التعب، والضعف، وتورم الساق أو القدم، وتغير نمط التبول، ووجود دم في البول، قد تكون هذه أيضًا علامة على حالات طبية أخرى، لذا يُنصح بزيارة الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح.
كيف نحمي كليتنا؟
يجب اتباع نمط حياة صحي. وهذا يعني ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب الإفراط في تناول الملح والسكر، وشرب كميات كبيرة من الماء (لترين على الأقل يوميًا).
ينبغي أيضًا إجراء فحوصات دورية لفحص ضغط الدم ومستويات السكر في الدم، لأنها عوامل خطر رئيسية لأمراض الكلى.
بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة، هناك بعض الاستراتيجيات الوقائية الأخرى التي يمكن اتباعها لحماية الكلى، يُعد الإقلاع عن التدخين من أكثر الطرق فعالية. فالتدخين لا يضر الرئتين فحسب، بل يُضعف الكلى أيضًا من خلال إضعاف وظائفها.
يجب تجنب الإفراط في شرب الكحول لأنه قد يُسبب ارتفاع ضغط الدم ومضاعفات أخرى قد تؤثر في النهاية على الكلى. يجب التخلص تمامًا من الملح والسكر في النظام الغذائي.
الاستخدام العشوائي لمسكنات الألم
من العوامل المهمة الأخرى للحفاظ على صحة الكلى الحد من تناول مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، يمكن أن يكون لهذه الأدوية، إذا تم تناولها بكميات كبيرة، آثار ضارة على الكلى.
من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، وخاصةً إذا كان الشخص يُعاني من حالة كامنة في الكلى.
إلى جانب هذه الإجراءات، من الضروري السيطرة على أي حالات صحية موجودة مسبقًا قد تُثقل كاهل الكلى.
على سبيل المثال، يجب على مرضى السكري الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن السيطرة، وعلى المصابين بارتفاع ضغط الدم الحفاظ عليه وضبطه من خلال الأدوية وتعديل نمط الحياة.
