خرافات شائعة عن حصوات الكلى.. ما تحتاج لمعرفته
تزداد حصوات الكلى شيوعًا هذه الأيام، وهي عبارة عن رواسب معدنية صلبة تتشكل في الكلى، ويحدث ذلك عندما تصبح بعض المواد، مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك، مركزة بشكل كبير في البول.
يختلف حجم حصوات الكلى من شخص لآخر، فقد تكون صغيرة بحجم حبة رمل أو كبيرة بحجم حصاة، يمكن أن تسبب حصوات الكلى ألمًا شديدًا عند مرورها عبر المسالك البولية.
هناك العديد من العوامل التي تساهم في تكوّن حصوات الكلى، بما في ذلك الجفاف، والإفراط في تناول الملح، وبعض الحالات الطبية، والعوامل الوراثية.
تشمل أعراض حصوات الكلى ألمًا شديدًا في الظهر أو البطن، ووجود دم في البول، والغثيان، وكثرة التبول.
على الرغم من شيوع حصوات الكلى، إلا أن هناك العديد من الخرافات المحيطة بها، يمكن أن تؤدي هذه المفاهيم الخاطئة إلى التباس قد يؤدي إلى خيارات صحية غير صحية.
خرافات حول حصوات الكلى
خرافة: كبار السن فقط هم من يصابون بحصوات الكلى.
الحقيقة: من الخرافات الشائعة أن حصوات الكلى تصيب كبار السن فقط، بل يمكن أن تصيب جميع الفئات العمرية، يمكن أن تساهم عوامل مثل قلة الترطيب، والخيارات الغذائية غير الصحية، والتركيب الجيني في تكوين حصوات الكلى.
خرافة: شرب كمية أقل من الماء لا يُسبب حصوات الكلى.
الحقيقة: يُعد الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لحصوات الكلى لدى معظم الناس، يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى الجفاف، كما أن قلة شرب الماء قد تُسبب حصوات الكلى، حيث يصبح البول مُركّزًا بالمعادن.
الخرافة: جميع حصوات الكلى متشابهة.
حقيقة: ليست جميع حصوات الكلى متشابهة. هناك أنواع مختلفة من حصوات الكلى، بما في ذلك حصوات أكسالات الكالسيوم، وحمض اليوريك، والستروفيت، والسيستين، وينتج كل نوع من حصوات الكلى عن عوامل مختلفة، ويتطلب استراتيجيات وقائية مُختلفة.
