لماذا هرمون التستوستيرون مهم للنساء؟.. وهذا ما يحدث عند ارتفاعه في الجسم
قد يربط البعض هرمون التستوستيرون بالرجال فقط، لكنه في الواقع يلعب دورًا حيويًا في جسم المرأة أيضًا، فعلى الرغم من أن مستوياته أقل بكثير من تلك لدى الرجال، إلا أن زيادته أو نقصه يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات صحية جدية.
ما هو التستوستيرون.. لماذا هو مهم للنساء؟
تقول الدكتورة ليديا بينديوكوفا، أخصائية الغدد الصماء، إنه يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في تنظيم الدورة الشهرية والرغبة الجنسية لدى النساء، كما يشارك في توازن الهرمونات الأنثوية الأخرى كالإستروجين والبروجسترون.
أين يُنتج التستوستيرون في جسم المرأة؟
- الغدد الكظرية
- المبايض
حيث يبدأ إنتاجه قبل مرحلة البلوغ بمستويات منخفضة، ثم يتغير خلال مراحل الحياة.
مستويات التستوستيرون الطبيعية عند النساء
وعن مستويات التستوستيرون الطبيعية عند النساء في عمر من 18 لـ 50 سنة)، فإن الطبيعي يكون بين 0.52 إلى 1.72 نانومول/لتر، وعند ارتفاعه يصل لـ 1.72 نانومول/لتر، أما أثناء الحمل قد ترتفع مستوياته حتى 3-4 أضعاف، وبعد انقطاع الطمث تنخفض مستوياته بشكل كبير.
كما يتغير مستوى الهرمون يوميًا، ويبلغ ذروته صباحًا، وينخفض مساءً (يتبع الساعة البيولوجية).
ماذا يحدث عند ارتفاع التستوستيرون لدى النساء؟
وعن ما يحدث عند ارتفاع التستوستيرون لدى النساء، فإن أبرز الأعراض، تتمثل في النقاط التالية:
- اضطرابات في الدورة الشهرية (وقد تصل إلى انقطاعها)
- توقف الإباضة مشاكل في الخصوبة
- تغيرات في المظهر الخارجي:
- نمو شعر زائد على الوجه أو الجسم
- حب شباب مفرط
- إفراز دهون زائدة في الجلد
- تساقط شعر على طريقة الصلع الذكوري
الأسباب الشائعة لفرط التستوستيرون
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض وهي الأكثر شيوعًا
- اضطرابات خلقية في قشرة الغدة الكظرية
- أورام في المبيض أو الغدة الكظرية
ماذا أفعل إذا شعرت بأعراض فرط التستوستيرون؟
تنصح خبيرة الغدد الصماء، بمراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات التالية:
- قياس مستوى التستوستيرون في الدم
- فحص الغلوبولين الرابط للهرمونات الجنسية (SHBG)
- تحاليل هرمونية شاملة
كيف نحافظ على توازن الهرمون بشكل طبيعي؟
مستوى الهرمون يتأثر بعدة عوامل، ومنها ما يلي:-
- تغيير نمط الحياة
- اتباع النظام الغذائي الجيد
- ممارسة التمارين الرياضية
- تناول بعض الأدوية المفيدة لتحسين توازن الهرمون في الجسم بشكل طبيعي
