هل تعانين من الطفح الجلدي تحت الثدي؟.. اتبعي هذه النصائح للتخلص منها
الطفح الجلدي تحت الثدي، من المشاكل التي تواجه السيدات خاصة في فصل الصيف، ويمكن أن يُسبب أعراض حكة، وتورمًا، وجفافًا، وحتى جروحًا أو قروحًا مفتوحة، وهناك أسباب مختلفة لحكة أسفل الثدي والطفح الجلدي، بما في ذلك الالتهاب، وردود الفعل التحسسية، والأمراض الجلدية المزمنة، أو الفطريات تحت الثدي.
قد تختفي بعض الطفح الجلدي تحت الثدي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. ومع ذلك، قد تحتاج بعض النساء إلى رعاية وعلاج لمنع حدوث مشاكل أخرى، وفي التفاصيل، نستعرض ما يمكن فعله للطفح الجلدي تحت الثدي.
ماذا يمكنكِ فعله حيال الطفح الجلدي تحت الثديين؟
يأتي الطفح الجلدي بأشكال وأحجام مُختلفة، بأعراض مُتفاوتة، وقد يكون تشخيصه صعبًا، خاصةً إذا ظهر فجأة أو بدون سبب واضح، في حين أن بعض الطفح الجلدي غير ضار، إلا أن البعض الآخر قد يكون مُشكلًا، إليكِ بعض العلاجات لعلاج الطفح الجلدي تحت الثدي، والتي اقترحتها الدكتورة دادو:
- الكمادات الباردة
يمكن للكمادات الباردة أن تُخفف العديد من الأعراض، مثل الحكة والحرقان الناتج عن الطفح الجلدي تحت الثديين، ضعي بعض الثلج في منشفة قطنية رقيقة، ثم ضعيه على المنطقة المصابة لمدة خمس إلى عشر دقائق، خذي استراحة، ثم كرري العملية.
- استخدمي لوشن الكالامين
يمكن استخدام لوشن الكالامين على طفح جلدي تحت الثدي لتخفيف الحكة وتسريع عملية الشفاء. كما أنه يساعد في الحفاظ على جفاف المنطقة، وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى.
- تجنبي ارتداء حمالة صدر لبضعة أيام
عند ظهور طفح جلدي تحت الثدي، من المهم أن تسمحي لثدييكِ بالتنفس، فالرطوبة المحتبسة ستزيد من تهيج الجلد، إذا كنتِ تعانين من طفح جلدي تحت الثدي أو إذا أصبح الطفح الجلدي عدوانيًا، فعليكِ عدم ارتداء حمالة صدر لبضعة أيام.
- استخدمي القطن
أفضل طريقة للتعامل مع طفح ما تحت الثدي هي تقليل تراكم العرق حول منطقة الثدي، ضعي قطعة قطن رقيقة بين الجزء السفلي من الثدي والجلد تحته لامتصاص الرطوبة وتكوين حاجز.
- ارتدي حمالات صدر قطنية
تُعد حمالات الصدر المصنوعة من مواد خفيفة الوزن تمتص الرطوبة، مثل القطن والمودال، خيارًا مثاليًا للارتداء أثناء طفح ما تحت الثدي، فهي تزيد من تدفق الهواء للحفاظ على جفاف طفح ما تحت الثدي طوال اليوم.
ارتدي أيضًا ملابس خفيفة، ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن أو الألياف الطبيعية التي تساعد على امتصاص الرطوبة وتمنع تعرق الجسم.
- نظفي المنطقة جيدًا
عند الاستحمام، استخدمي منظفًا لطيفًا أو صابونًا غير معطر، واغسلي المنطقة تحت الثدي برفق لضمان حصول الطفح على العناية اللازمة.
- تجنبي استخدام المنتجات المعطرة
يمكن أن يُهيج الصابون المعطر الطفح الجلدي، مما يُسبب المزيد من الحكة والألم، عند البحث عن صابون أو منظفات أو لوشن جديدة، ابحثي عن أنواع غير معطرة تحتوي على مكونات أقل قسوة.
