الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها عند التعرض لضربة الشمس

عند التعرض لضربة الشمس يصاب الشخص ببعض الأعراض التي يجب بعدها إجراء الاسعافات الأولية السريعة، ومن الأعراض التي يجب الانتباه لها هي الغثيان أو الصداع أو شحوب أو احمرار أو الارتعاش أو التعرق.

الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها عند التعرض لضربة الشمس

ووفقا لما أكدته الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية الأمراض الباطنية، تبين أنه يجب الالتزم ببعض الإجراءات وتتمثل في النقاط التالية:-

1- يجب نقل المصاب فورا إلى الظل أو مكان بارد، حيث يمكن نقل المصاب في غرفة مكيفة أو حتى منطقة مظللة في الخارج.

2- استلقاء المصاب على الظهر ورفع ساقيه، وإمالة رأسه إلى الجانب في حالة التقيؤ. 

3- القيام بفك ازرار الملابس الضيقة أو خلعها للمصاب بضربة شمس. 

4- خفض درجة حرارة الجسم بالماء البارد عن طريق وضع منشفة مبللة؛ خاصة عند مؤخرة الرأس والرقبة وفي مناطق الإبطين والفخذ.

هل الشاي مفيد للمصاب بضربة الشمس؟

وفقا لطبيبة الامراض الباطنية، فإن الشاي مفيد حيث يمكن إعطاء المصاب إذا كان في وعيه، رشفات صغيرة من الماء أو الشاي من 100- 150 مل خلال 15-20 دقيقة، وهذا لأن فترة التحسن تصل لـ 30 دقيقة من تناول المشروب ولكن إذا استمرت الحالة تسوء فيجب مراجعة الطبيب، كما يجب استدعاء سيارة الإسعاف  فورا.

إجراءات احذر اتباعها عند الإصابة بضربة الشمس

1- لا يجب استخدام الثلج أو الماء البارد على الجسم، يمكن الاكتفاء بالمروحة للترطيب لأن الترطيب المفاجئ خطير للصحة ويسبب نتائج عكسية وتشنج وعائي.

2-لا يفضل تغطية المصاب أو إعطائه الكحول أو القهوة، نظرا لأن هذه المشروبات تسبب الجفاف والجسم في هذه الحالة يحتاج للترطيب.

حالات تستدعي سيارة الاسعاف فورا

• تشنجات
• فقدان الوعي
• ضعف شديد
• ارتفاع في درجة الحرارة (فوق 39- 40 درجة مئوية)
• صعوبة في التنفس
• الشعور بارتباك

مضاعفات خطيرة لضربة الشمس

تشير طبيبة الباطنية إلى أنه لا يستبعد حدوث تورم ونزف في الدماغ وسكتة قلبية واضطراب التنفس وتلف الأعضاء الداخلية ومشاكل في الأعصاب نتيجة التعرض لضربة الشمس، حيث ان هذا يترتب عليه مخاطر صحية تشمل:-

• اضطرابات حسية
• نوبات قلبية
• جلطة دماغية
• الوفاة

كيف تحمي نفسك من ضربة الشمس في فصل الصيف

أعراض ضربة الشمس عند الأطفال.. علامات مهمة لا تستهن بها