نصائح لترطيب البشرة.. 5 طرق للحفاظ على نضارة بشرتك في الطقس الحار
هل تشعرين بالقلق من أن الطقس الحار والرطب القادم سيضر ببشرتك؟ لا تدعي بشرتك تدفع الثمن، كما تعلمين، ستزداد البشرة الجافة والباهتة وحب الشباب في هذا الطقس، لذا كوني سباقة في العناية ببشرتك حتى تستعيد نضارتها.
دعينا نستكشف بعض نصائح الترطيب، والتي تساعد على الحفاظ على بشرة منتعشة وهادئة ومشرقة طوال اليوم في الصيف الحار.
ضعي طبقات من منتجات الترطيب على بشرتك: تخيلي أن منتجات العناية ببشرتك عبارة عن مشروب منعش. ابدئي باستخدام تونر أو رذاذ مرطب لتحضير بشرتك.
اتبعيه بسيروم غني بحمض الهيالورونيك أو حمض البوليغلوتاميك، الذي يعمل كإسفنجة للحفاظ على الرطوبة، أنهي العملية بمرطب خفيف على شكل جل لتثبيت جميع المكونات دون أن يكون دهنيًا.
نصائح لترطيب البشرة
سيروم غني بالمرطبات: ابحث عن سيروم يحتوي على مرطبات - مكونات تجذب الرطوبة إلى البشرة، حمض الهيالورونيك، والجلسرين، والصبار هي أفضل صديقاتكِ في الطقس الحار. ضعيه على بشرة رطبة لتعزيز الامتصاص والحفاظ على الترطيب لفترة أطول.
واقي الشمس أساسي: على الرغم من أن واقي الشمس لا يرطب البشرة مباشرةً، إلا أنه يمنع فقدان الرطوبة الناتج عن حروق الشمس والالتهابات، اختاري واقي شمس مرطبًا غير كوميدوغينيك يحتوي على مكونات مثل البانثينول، والنياسيناميد، والسكوالين لتعزيز ترطيب البشرة.
الترطيب من الداخل إلى الخارج: لا يمكن لأي منتج للعناية بالبشرة تعويض نقص شرب الماء. اشربي ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا. أضيفي رشة من ملح البحر أو مسحوق الإلكتروليت إلى زجاجة واحدة يوميًا إذا كنتِ تتعرقين كثيرًا - فهذا يساعد على الاحتفاظ بالترطيب بشكل أفضل.
استخدام بكرات الثلج أو الكمادات الباردة: استخدام بكرة وجه مبردة أو وضع كمادات باردة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق صباحًا يُقلل من الانتفاخ ويُشد المسام، كما يُساعد على تهدئة البشرة المُتهيجة بسبب الحرارة والتلوث.
اختيار منتجات مكياج مائية: كريمات الأساس الثقيلة والمنتجات الكريمية قد تُسد المسام وتحبس العرق، مما يُسبب اختناق البشرة، استخدمي تركيبات مائية أو معدنية تُتيح لبشرتكِ التنفس وتُحافظ على نضارتها.
النوم مع تشغيل جهاز ترطيب: استخدام مكيف الهواء في غرفتكِ يُزيد من الحاجة إلى استخدام جهاز ترطيب ليلًا. وذلك لأن رياح مكيف الهواء الجافة قد تُجرد البشرة من رطوبةها، بينما تُحافظ أجهزة الترطيب على نضارة البشرة ونضارتها.
