تاثير النظام الغذائي المتوسطي على مرضى متلازمة القولون العصبي في دراسة تجريبية

وجدت دراسة تجريبية أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ميشيجان أن النظام الغذائي المتوسطي قد يُخفف أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS).

نُشرت الدراسة في مجلة Neurogastroenterology & Motility.

تم تقسيم المشاركين في الدراسة بشكل عشوائي إلى مجموعتين، واحدة تتبع النظام الغذائي المتوسطي والأخرى تتبع النظام الغذائي المنخفض الفودماب، وهو نظام غذائي مقيد شائع لمتلازمة القولون العصبي.

في المجموعة التي اتبعت النظام الغذائي المتوسطي، حقق 73% من المرضى نقطة النهاية الأساسية لتحسين الأعراض، مقابل 81.8% في المجموعة التي اتبعت نظامًا غذائيًا منخفض الفودماب.

متلازمة القولون العصبي

تؤثر متلازمة القولون العصبي على ما يقدر بنحو 4-11% من جميع الأشخاص، ويفضل غالبية المرضى التدخلات الغذائية على الأدوية.

يؤدي النظام الغذائي منخفض الفودماب إلى تحسن الأعراض لدى أكثر من نصف المرضى، ولكنه مقيد ويصعب اتباعه.

أدت التحقيقات السابقة التي أجراها باحثو كلية الطب في ميشيجان في الأنظمة الغذائية البديلة الأكثر سهولة إلى اقتراح "FODMAP البسيط"، والذي حاول تقييد المجموعات الغذائية المذكورة في اختصار FODMAP فقط والتي من المرجح أن تسبب الأعراض.

قال براشانت سينج، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كلية الطب بجامعة ميشيجان، والمؤلف الرئيسي للدراسة: "قد يكون من الصعب على المرضى اتباع الأنظمة الغذائية المقيدة، مثل الأنظمة الغذائية منخفضة الفودماب".

بالإضافة إلى التكلفة العالية والوقت الطويل، هناك مخاوف بشأن نقص العناصر الغذائية واضطرابات التغذية عند تجربة نظام غذائي منخفض الفودماب.

وقد أثار النظام الغذائي المتوسطي اهتمامنا كبديل لا يعتمد على الإقصاء، ويتغلب على العديد من هذه القيود المرتبطة بالنظام الغذائي منخفض الفودماب.

يحظى النظام الغذائي المتوسطي بشعبية كبيرة بين الأطباء لفوائده على صحة القلب والأوعية الدموية والإدراك والصحة العامة.

إلا أن الأبحاث السابقة حول تأثير النظام الغذائي المتوسطي على متلازمة القولون العصبي أسفرت عن نتائج متضاربة.

في هذه الدراسة التجريبية، تم تزويد مجموعتين من المرضى إما بنظام غذائي متوسطي أو مرحلة تقييد نظام غذائي منخفض الفودماب لمدة 4 أسابيع.

كانت نقطة النهاية الأساسية هي انخفاض بنسبة 30% في شدة آلام البطن بعد 4 أسابيع وفقًا لمعيار إدارة الغذاء والدواء.

تم تشخيص جميع المرضى المشمولين في الدراسة إما بمتلازمة القولون العصبي-D (الإسهال) أو بمتلازمة القولون العصبي-M (أعراض مختلطة من الإمساك أو الإسهال).

كانت هذه الدراسة أول تجربة عشوائية محكومة تُقارن النظام الغذائي المتوسطي بنظام غذائي محتمل آخر.

قارنت دراسات سابقة النظام الغذائي المتوسطي بالأنظمة الغذائية النموذجية للأفراد، أو لم تكن تجارب عشوائية محكومة.

في حين أن النظام الغذائي المتوسطي قدم تخفيفًا للأعراض، إلا أن المجموعة منخفضة الفودماب شهدت تحسنًا أكبر تم قياسه من خلال شدة آلام البطن وشدة أعراض القولون العصبي.

ووجد الباحثون أن نتائج هذه الدراسة التجريبية - التي أكملها 20 مريضًا - مشجعة بدرجة كافية لضمان إجراء تجارب محكومة أكبر في المستقبل للتحقيق في إمكانات النظام الغذائي المتوسطي باعتباره تدخلاً فعالاً للمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

وقال الدكتور ويليام تشي، رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي في جامعة ميشيجان، والمؤلف الرئيسي للدراسة: "تضيف هذه الدراسة إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى أن النظام الغذائي المتوسطي قد يكون إضافة مفيدة لقائمة التدخلات الغذائية القائمة على الأدلة للمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي".

ويعتقد الباحثون أن هناك حاجة إلى دراسات تقارن فعالية النظام الغذائي المتوسطي على المدى الطويل مع النتائج طويلة الأمد بعد مرحلتي إعادة تقديم وتخصيص نظام غذائي منخفض الفودماب.