الحالات الطبية التي قد تُسبب احتباس الماء.. وطرق التشخيص المتاحة
هل لاحظتَ يومًا تورمًا في قدميك أو يديك، وتساءلتَ عن سببه؟ قد يكون هذا الانتفاخ ناتجًا عن احتباس الماء، المعروف أيضًا باسم احتباس السوائل أو الوذمة، لا يقتصر الأمر على ارتطام أو إصابة، بل قد يحدث عندما يحتفظ جسمك بسوائل زائدة لأسباب مختلفة، مثل تناول كميات كبيرة من الملح، أو التغيرات الهرمونية، أو حتى الجلوس لفترات طويلة.
قد تُسبب هذه السوائل الزائدة الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة، قد لا يُدرك الكثيرون ذلك، ولكن احتباس الماء قد يكون مرتبطًا أيضًا بحالات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب أو الكلى، إذا كنت تعاني منه وترغب في معرفة كيفية التخلص منه، فدعنا نُقدم لك بعض الحلول التي يوصي بها الخبراء.
الحالات الطبية التي قد تُسبب احتباس الماء
- الحمل
- فشل القلب
- أمراض الكلى
- التهاب المفاصل
- أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة
- أمراض الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية
- تليف الكبد
- تخثر الأوردة العميقة (DVT)
- كبر حجم القدمين
تشخيص احتباس الماء
لتشخيص احتباس الماء، سيبدأ طبيبك بفحص بدني شامل وتقييم أعراضك مع مراعاة تاريخك الطبي، هذا يُساعد في تحديد الأسباب المحتملة لاحتباس الماء، بالإضافة إلى هذه الخطوات، قد يطلب طبيبك عددًا من الفحوصات التشخيصية لتحديد المشكلة بشكل أعمق، والتي قد تشمل:
- فحوصات الدم
- تحليل البول
- فحوصات وظائف الكبد
- فحوصات وظائف الكلى
- تصوير الصدر بالأشعة السينية
- فحوصات وظائف القلب، مثل تخطيط كهربية القلب (ECG)
علاج احتباس الماء
إذا لم يستعيد جسمك توازنه الطبيعي، فمن المهم طلب المساعدة الطبية، غالبًا ما يركز علاج احتباس الماء، أو الوذمة، على معالجة السبب الكامن. سيقوم مقدم الرعاية الصحية بتقييم حالتك وقد يوصي بواحد أو أكثر من الطرق التالية للمساعدة في إدارة وتخفيف تراكم السوائل:
- مدرات البول للمساعدة في إخراج الأملاح والماء من الجسم عن طريق البول
- بعض المكملات الغذائية، مثل البوتاسيوم أو المغنيسيوم
- جوارب ضاغطة
- تغييرات في النظام الغذائي مثل تقليل تناول الصوديوم أو زيادة تناول الأطعمة الغنية بمدرات البول
- الحفاظ على النشاط البدني
- تأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية لتقليل احتباس الماء إذا لم تتحسن حالتك باتباع هذه النصائح
