أسباب البواسير وأعراضها وكيفية الوقاية منها
البواسير هي أحد أكثر أسباب نزيف المستقيم وهي عبارة عن أوردة منتفخة في الجزء السفلي من الشرج وتتمدد هذه الأوعية الدموية حتى الانتفاخ عند التبرز.
أعراض البواسير الداخلية
البواسير الداخلية تكون داخل المستقيم لا يمكن رؤيتها أو الشعور بها وتتضمن أعراض البواسير الداخلية وجود دم في البراز أو على ورق التواليت بعد المسح ما على المرحاض.
الأنسجة التي تنتفخ خارج فتحة الشرج غالبًا عند التبرز قد تتمكن من رؤية البواسير المتساقطة على شكل نتوءات رطبة ذات لون وردي أكثر من المنطقة المحيطة وعادة ما تعود إلى الداخل من تلقاء نفسها حتى لو لم يحدث ذلك فيمكن في كثير من الأحيان دفعها بلطف إلى مكانها.
البواسير الخارجية
توجد البواسير الخارجية تحت الجلد حول فتحة الشرج حيث يوجد العديد من الأعصاب التي تستشعر الألم وأعراض البواسير الخارجية:
- ألم
- نزيف
- مثير للحكة
- تورم
يمكن أن تتحول الجلطة الدموية إلى الباسور الخارجي إلى اللون الأرجواني أو الأزرق، وهذا ما يسمى تجلط الدم أو البواسير المخثرة وأعراضه مثل:
- ألم حاد
- مثير للحكة
- نزيف
نادرًا ما تكون البواسير خطيرة إذا لم تختف الأعراض في غضون أسبوع أو إذا كنت تعاني من نزيف، فاستشر طبيبك للتأكد من أنك لا تعاني من حالة أكثر خطورة.
أسباب البواسير
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالبواسير إذا كان أفراد الأسرة الآخرون لديهم مثل الوالدين .
يمكن أن يؤثر تراكم الضغط في أسفل المستقيم على تدفق الدم ويجعل الأوردة تنتفخ. قد يحدث ذلك من:
- الضغط أثناء حركات الأمعاء
- الإجهاد الجسدي
- رفع شيء ثقيل
- الوزن الزائد والسمنة
- الحمل عندما يضغط الرحم على الأوردة
- نظام غذائي منخفض الألياف
- الجنس الشرجي
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
- الإمساك
- الإسهال
- السعال والعطس والقيء
علاج البواسير
عادة ما تختفي أعراض البواسير من تلقاء نفسها. ستعتمد خطة علاج طبيبك على مدى شدة الأعراض العلاجات المنزلية يمكن للتغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تخفف غالبًا أعراض البواسير الخفيفة في غضون 2 إلى 7 أيام. أضف إلى ذلك الألياف إلى نظامك الغذائي باستخدام المكملات والأطعمة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب. حاول ألا تجهد أثناء حركات الأمعاء ؛ شرب المزيد من الماء يمكن أن يجعل الأمر أسهل. قد تجعلك حمامات المقعدة الدافئة لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم تشعر بتحسن. يمكن لأكياس الثلج أن تخفف الألم والتورم.
العلاجات غير الجراحية. الكريمات والأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية تخفف الألم والتورم والحكة.
العلاجات الجراحية. إذا كان لديك بواسير كبيرة، أو إذا لم تساعد العلاجات الأخرى، فقد تحتاج إلى الجراحة. يمكن لطبيبك استخدام المواد الكيميائية أو الليزر أو ضوء الأشعة تحت الحمراء أو الأربطة المطاطية الصغيرة للتخلص منها. إذا كانت كبيرة بشكل خاص أو استمرت في العودة، فقد يحتاج طبيبك إلى إزالتها باستخدام أداة حادة تسمى مشرط.
مضاعفات البواسير
نادرًا ما تؤدي البواسير إلى مشاكل مثل علامات الجلد عندما تتحلل الجلطة في البواسير قد يتبقى لديك القليل من الجلد، مما يؤدى إلى:
من ضمن مضاعفات البواسير الاصابة بـ فقر الدم إذا كنت تعاني من البواسير التي تستمر لفترة طويلة وتنزف كثيرًا عدوى. بعض البواسير الخارجية بها تقرحات تصاب بالعدوى.
الباسور الخانق. يمكن للعضلات أن تمنع تدفق الدم إلى البواسير المتدلية. قد يكون هذا مؤلمًا جدًا ويحتاج إلى جراحة.
لمنع حدوث نوبات تهيج البواسير تناول الألياف. يساعد الطعام على المرور عبر نظامك بشكل أسهل. طريقة جيدة للحصول عليه هي من الأطعمة النباتية: الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والفاصوليا والبقوليات. اهدف إلى تناول 20 إلى 35 جرامًا من الألياف الغذائية يوميًا.
استخدم مكملات الألياف يمكن أن تساعد المكملات التي لا تستلزم وصفة طبية في تليين البراز إذا لم تحصل على ما يكفي من الألياف من الطعام. ابدأ بكمية صغيرة، واستخدم المزيد ببطء.
شرب الماء يساعد على تجنب البراز الصلب والإمساك، لذلك ستقلل من الإجهاد أثناء حركات الأمعاء. الفواكه والخضروات، التي تحتوي على ألياف، تحتوي أيضًا على الماء كما أن النشاط البدني لمدة نصف ساعة كل يوم، يحافظ على حركة الدم والأمعاء.
