علاج دوخة السكر.. تناول وجبات غذائية متوازنة
علاج دوخة السكر..عادة ما يحدث لدى مريض السكر إذا كان يعاني من انخفاض في مستويات السكر في الدم، الشعور بالدوخة، ومن أبرز وسائل علاج دوخة السكر، هي تنظيم تناول الوجبات الغذائية، التي يجب أن تتضمن القليل من النشويات،وأيضا ألياف وكذلك سكريات في حالة ملاحظة وجود انخفاض حاد في مستوى السكر.
علاج دوخة السكر
وعند الرغبة في الوصول إلى علاج دوخة السكر، فإن هذا يتطلب من المريض أن يتناول 100 جرام من السكر الطبيعي كعسل النحل، أو تناول مكسرات، ومن ثم سوف يحدث ارتفاع في نسبة السكريات في الجسم.
ويمكن قياس السكر بعد مرور 15 دقيقة، وإذا وجد أن معدل السكر مازال منخفض فهنا يجب على المريض تناول المزيد من النشويات أو السكريات، وفور ارتفاع نسبة السكر في الدم، فإن الدوخة سوف تزول.
أعراض هبوط السكر المفاجئ
وحول أعراض هبوط السكر المفاجئ، فإنها تظهر في صورة الشعور بالجوع الشديد، وأيضا يشعر المريض بالرغبة في النوم، مع وجود رجفة ودوخة، وأيضا يحدث تعرق شديد، ويصبح مريض السكر يعاني من العصبية الشديدة والتوتر، وأيضا تقلب المزاج، وقد يصل في أسواء الحالات إلى فقدان الوعي.
أعراض انخفاض السكر
وقبل أعراض انخفاض السكر، قد نعرض الأسباب وراء انخفاض مستوى السكر في الدم ومنها:
- قد يكون المريض يعاني من الإصابة بالسكر النوع الأول أو الثاني.
- وأيضا يكون الأشخاص الطبيعين عرضة للإصابة بانخفاض السكر نتيجة الإفراط في تناول الكحول.
- كما قد يكون الشخص مصاب باضطرابات في الكبد وأيضا الكلى.
- ومن الوارد أن يكون المريض يعاني من أورام في جهاز البنكرياس.
وتظهر أعراض انخفاض السكر فيما يلي:
- يلاحظ المريض أن الوجه شاحب وأصفر.
- وأيضا يكون هناك ارتفاع في نسبة العرق.
- مع الشعور بوجود تنميل في الفم.
- وكذلك عدم القدرة على الرؤية بشكل واضح.
- بالإضافة إلى فقدان الوعي وعدم القدرة على الحركة
- قد يصل الأمر إلى الإغماء في بعض الأحيان.
ماذا تفعل عند ارتفاع السكر
وحول ماذا تفعل عند ارتفاع السكر، يجب على مريض السكر، أن يقوم بقياس نسبة السكر في المنزل، وفي حالة ملاحظة انخفاضه أن يقوم بتناول كميات من المكسرات أو السكريات، وقياس نسبة السكر بعد مرور ربع ساعة.
ويجب على مريض السكر لتجنب هبوط مستوى السكر في الدم، أن يقوم بعدة أشياء كما يلي:
- يجب على مريض السكر أن يقوم بتقسيم الوجبات.
- وأيضا يجب إلا يترك مريض السكر إلى الإصابة بالجوع.
- وكذلك يمكن تقسيم وجبة الغذاء إلى تناول وجبات صغيرة كل 120 دقيقة.
أعراض ارتفاع السكر
وحول أعراض ارتفاع السكر، فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر، منها:
- اضطراب في معدل السكر في الدم نتيجة لخبطة في مواعيد الدواء.
- أو أن الدواء غير مناسب مع مستوى السكر في الدم.
- وأيضا قد يكون مريض السكر غير متلزم بالنظام الغذائي.
- أوأيكون السكر ناتج عن التعرض إلى انفعال شديد،.
ونرصد فيما يلي أعراض ارتفاع السكر:
- الشعور بجفاف الفم بشكل كبير.
- تناول كميات كبيرة من المياه.
- وأيضا دخول الحمام كثير.
- وكذلك الشعور بالغثيان والرغبة في القئ.
- وكذلك صداع شديد.
- الشعور أيضا بالجفاف.
- عدم القدرة على ممارسة الحياة الطبيعية.
- النوم لفترات طويلة.
هل ارتفاع السكر يسبب تعرق
وحول هل ارتفاع السكر يسبب تعرق، فلا توجد علاقة بين ارتفاع السكر والعرق، فإن العرق يكون مرتبط بمرضى السكري النوع الأول الذين يتناولون إبر إنسولين، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم، مما يجعل الجسم يقوم بإفراز مادة "الأدرينالين"، التي تعمل على زيادة نسبة التعرق، وعندما يحدث انضباط في نسبة الجلوكوز في الجسم سوف يتوقف التعرق.
آلام مرضى السكر
يعاني الكثير من آلام مرضى السكر، خاصة في الجهاز الهضمي فدائما ما يشعر مريض السكر بمشاكل في المعدة والجهاز الهضمي يتمثل في آلام جدران المعدة.
وأيضا يشعر المريض بالغثيان والرغبة في القئ، بالإضافة إلى التعرض إلى الإمساك وأيضا الإسهال الشديد، كما يعاني المريض من انتفاخ وحموضة في المعدة.
كما يشعر مريض السكر بآلام في العظام قد يصل إلى إلتهاب المفاصل، وأيضا يشعر بحساسية شديدة في الجلد؛ نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم.
وهذا الأمر الذي يتطلب من مريض السكر أن يقوم بضبط مستوى السكر في الدم، من خلال اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وأيضا ممارسة الرياضة بشكل منتظم، بالإضافة تناول جرعات الدواء في المواعيد المحددة لها.
