دراسة: الواقع الافتراضي والطبيعة يساهمان في تخفيف الألم
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة إكستر البريطانية، ونشرتها مجلة Pain العلمية، أن مشاهدة مناظر طبيعية باستخدام نظارات الواقع الافتراضي (VR) تقلل بشكل ملحوظ من حساسية الجسم للألم.
دراسة: الواقع الافتراضي والطبيعة يساهمان في تخفيف الألم
خلال الدراسة، تعرض المشاركون لألم معتدل، ثم طُلب منهم مشاهدة مشاهد طبيعية لمدة 45 دقيقة، إما على شاشات تقليدية أو من خلال تقنية الواقع الافتراضي 360 درجة.
وجاءت النتيجة بأن الواقع الافتراضي قلل من استجابة الجسم للألم بمعدل الضعف مقارنة بالمشاهدة العادية، فيما استمر تأثير تسكين الألم حتى بعد انتهاء المشاهدة بعدة دقائق، كما كان التأثير أقوى لدى الأشخاص الذين أظهروا اندماجًا عاطفيًا وذهنيًا أعمق مع المناظر الطبيعية.
ماذا يحدث داخل الدماغ؟
اعتمد الباحثون على فحوصات بالرنين المغناطيسي، كشفت أن الاتصال العصبي الأقوى بين مناطق الدماغ المرتبطة بتسكين الألم، مثل القشرة الجبهية والفص الجبهي، يعزز من فاعلية هذا النوع من العلاج غير الدوائي.
يقول الفريق العلمي إن بعض الأشخاص يظهرون استعدادًا عصبيًا فطريًا للاستفادة من هذه التقنية، وهو ما قد يُستخدم مستقبلاً في تخصيص جلسات العلاج بالألم حسب استجابتهم الدماغية.
ومن هذا المنطلق، فقد يرى الباحثون أن هذه الطريقة يمكن أن تُعتمد في العيادات الطبية ودور رعاية المسنين مع وحدات العناية المزمنة، خاصة في البيئات التي تفتقر لإمكانية الوصول إلى الطبيعة أو لا تسمح بالحركة الجسدية، كما أنها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن أو القلق المرتبط بالإجراءات الطبية.
