دراسة: شرب القهوة ليلاً يزيد التصرفات المتهورة خاصة لدى الإناث
تشير دراسة حديثة من جامعة تكساس في إل باسو إلى أن تناول الكافيين ليلاً يمكن أن يؤثر سلبًا على التحكم في السلوك ويزيد من مستوى الاندفاع، مما قد يؤدي إلى تصرفات متهورة، هذه النتائج جاءت نتيجة أبحاث دقيقة على ذباب الفاكهة، والذي يُعتبر نموذجًا فعّالًا لدراسة السلوكيات المعقدة نظراً لتشابه بنيته الجينية والعصبية مع البشر.
تأثير الكافيين على السلوك من خلال دراسة على ذباب الفاكهة
نُشرت نتائج الدراسة في مجلة iScience، وركزت على كيفية تأثير تناول الكافيين ليلاً على قدرات الكبت الذاتي والاندفاع.
قاد البحث كل من إريك سالديس، وبول ساباندال، وكيونغ آن هان. وأوضح هان أن ذباب الفاكهة يُعد نموذجًا قويًا، نظراً لتمثيله جزءًا كبيرًا من العمليات العصبية المماثلة للبشر في التحكم بالسلوك.
نتائج التجارب
صُممت سلسلة من التجارب لدراسة تأثير الكافيين على سلوك الذباب، حيث تم تقديم كميات مختلفة من الكافيين في أوقات مختلفة، بما في ذلك في الليل والنهار، إضافةً إلى حالات حرمان من النوم. بعد ذلك، قيّم الفريق قدرة الذباب على كبت حركته عند تعرضه لتدفق هواء قوي، وهو محفز غير مريح بطبيعته.
أظهرت النتائج أن الذباب الذي تناول الكافيين ليلاً أظهر استجابة أقل للسيطرة على حركته، وبدأ يتصرف بشكل متهور، حيث قام بالطيران بشكل غير منضبط رغم وجود محفزات مزعجة.
توقيت تناول الكافيين وأثره على السلوك يختلف حسب الجنس
لم يُظهر استهلاك الكافيين في النهار نفس التأثيرات، مما يدل على أن توقيت تناوله يلعب دورًا كبيرًا في السلوك. كما لوحظت فروق واضحة بين الجنسين؛ إذ أظهرت الإناث استجابة أكبر للاندفاع الناتج عن الكافيين مقارنةً بالذكور، رغم أن مستويات الكافيين كانت متساوية في الجسم.
أوضح هان أن عدم وجود هرمونات بشرية مثل الإستروجين في الذباب يعزز أهمية العوامل الوراثية والفسيولوجية التي تتسبب في زيادة الحساسية لدى الإناث.
آثار محتملة على مستخدمي القهوة ليلاً
تُعد نتائج الدراسة ذات أهمية خاصة للعاملين في الوظائف الليلية، مثل موظفي المناوبات، والعاملين في القطاع الصحي، والعسكريين، لا سيما النساء، حيث يمكن أن يؤدي استهلاك الكافيين ليلاً إلى تعزيز سلوكيات متهورة وزيادة مخاطر التصرفات غير محسوبة.
هذه الدراسة، التي أُجريت في مختبر هان، تساهم في فهم تأثيرات الكافيين على مستوى الجهاز العصبي والسلوك، وتسلط الضوء على أهمية توقيت استهلاكه.
سياق علمي وتطبيقات مستقبلية
تركز الأبحاث في قسم العلوم البيولوجية بجامعة تكساس على الأساس العصبي الحيوي للمرونة السلوكية، بما يشمل تعلم الذاكرة، الإدمان، والتفاعلات بين الجينات والبيئة، مع اهتمام خاص بمرض الزهايمر والخرف.
النتائج الجديدة تُلفت الانتباه إلى أهمية تنظيم استهلاك الكافيين، خاصة للموظفين الذين يعملون في ظروف تتطلب يقظة طويلة الأمد، وتحذر من المخاطر المحتملة على الصحة والسلوك.
