ما هى عدوى قدم الرياضي؟.. دليل العلاج والوقاية

ما هى عدوى قدم الرياضي؟.. تعد عدوى قدم الرياضي من أكثر الالتهابات الجلدية شيوعا بين الرياضيين وغيرهم، وهي عدوى فطرية تصيب الجلد في القدمين، وغالبا تبدأ بين أصابع القدم، وقد تمتد لتشمل باطن القدم، أو جوانبها، أو حتى الأظافر، وتعرف هذه الحالة طبيا باسم "سعفة القدم"، وهي ناتجة عن فطريات تنمو في البيئات الرطبة والدافئة، مثل حمامات السباحة، وغرف تبديل الملابس، والأحذية المغلقة.

ما هى عدوى قدم الرياضي؟

وحسب موقع " مايو كلينك" تنجم عدوى قدم الرياضي عن مجموعة من الفطريات الجلدية التي تنتمي إلى فئة تدعى Dermatophytes، وهي تعيش وتتغذى على مادة الكيراتين الموجودة في الجلد، وتنتقل العدوى عادةً من خلال المشي حافي القدمين في الأماكن العامة الرطبة، أو مشاركة الأحذية أو الجوارب مع شخص مصاب، أو استخدام المناشف الملوثة، ويعد ارتداء الأحذية الضيقة والمغلقة لفترات طويلة أحد أبرز عوامل الخطورة، لأنه يخلق بيئة مثالية لنمو الفطريات.

أعراض عدوى قدم الرياضي

وبخصوص أعراض عدوى قدم الرياضي، فتتفاوت الأعراض من شخص إلى آخر، ولكن أبرز العلامات التي يمكن ملاحظتها تشمل:

• حكة شديدة بين الأصابع.
• واحمرار وتقشر الجلد.
• مع تشقق الجلد أو ظهور فقاعات مائية صغيرة.
• وظهور رائحة كريهة ناتجة عن الالتهاب.
• مع احتمالية انتقال العدوى إلى اليد أو الأظافر في حال إهمال العلاج.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بعدوى قدم الرياضي ؟

و رغم أن الاسم يوحي بأنها تصيب الرياضيين فقط، فإن أي شخص يمكن أن يصاب بها، إلا أن الخطر يزداد لدى:

• الرياضيين بسبب التعرق الزائد وارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة.
• الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
• مرضى السكري.
• من يترددون كثيرا على حمامات السباحة أو الصالات الرياضية أو الحمامات العامة.

علاج عدوى قدم الرياضي

وعن علاج عدوى قدم الرياضي، فإنها تعالج عادة باستخدام مضادات الفطريات الموضعية، مثل الكريمات أو البخاخات، وقد تستدعي بعض الحالات الحادة استخدام أدوية فموية، وينصح الأطباء بالحفاظ على نظافة القدمين وتجفيفهما جيدا، خاصة بين الأصابع، وارتداء جوارب قطنية نظيفة، وتغييرها يوميا، بالإضافة إلى تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة.

كيفية الوقاية من عدوى قدم الرياضي

وللوقاية من العدوى، ينبغي تهوية الأحذية بانتظام، وغسل القدمين بالماء والصابون يوميا، مع التأكد من تجفيفهما تماما، لأن الرطوبة هي العامل الأساسي لنمو الفطريات.